呆在家中做一个健身群朋友喜欢的酸奶蛋糕,用酸奶代替乳酪热量更低,口感也更清爽,嫩滑,又比一般的戚风蛋糕更柔软湿润。健康,低糖,低热量。我用的模具是9”
食材:
鸡蛋 6个
低筋面粉 60克
玉米淀粉 20克
糖粉 50克
原味酸奶 200克
玉米油 20克
做法:
1.把蛋黄蛋清分离,蛋黄中加入过筛的低筋面粉,玉米淀粉,玉米油,酸奶,搅拌均匀
2. 打发蛋清,加1小勺白醋,中速打至鱼泡状,糖粉两次加入,高速打至蛋白成倒钩状
3烤盘中加入热水, 水浴高度3厘米,蛋糕模具要加烘焙纸垫一下,外部用锡箔纸包裹好模具
4 烤箱提前预热,350F(177C)烤60分钟