（改写于旧文，2020年8月15日）
我很小的时候，妈妈告诉我一个故事。她说她小时候在照相馆橱窗里看到一幅照片，一个人坐在太师椅上，面前是一模一样的自己跪着给自己磕头，批注是"求人不如求己"。妈妈说她那会儿想了好久啊，不知道这个照片怎么拍的。
妈妈是当个笑话说了逗我玩，同时也给我灌输了这个"做人要自我"的道理。我记了几十年。
很多人也认同这个理念，但更多地落实在物质上，比如说"女人要经济独立"什么的；但我认为更重要的是在人格上。新中国的女人走偏了，好像非得做女汉子、铁姑娘，比老公挣得还多才腰杆硬似的。其实，就像苏青说的："拍着胸脯子说家里每根钉子都是我挣的，真的好吗？" 如果心情不愉快，一切都白搭；甚至反而觉得自己蜡烛两头烧，累死了、亏死了。
我认为的自我更主要是在精神上。把自己的身体和情绪管理好，把家庭照顾好，全职工作或全职主妇都有自己的价值。
活得自我一点，有个自己的小世界不是坏事。不要太在意别人，每个人都是别人生命里的过客而已。也正因为如此，爱人、亲人、贵人、朋友的关怀也都更值得感念，因为，缘份可遇不可求。
不是说对家人对朋友冷漠，而是要知道，没有人可以真正走到另一个人的内心深处。"心心相印"也只是说两人共同点比寻常人多一点。有诉求，讲出来，达成一致最好；达不成，你说过了，或者尽到责任了，就可以了。
生气的时候，你（泛指）就想，你气得眼泪嘀嗒，那个气你的人可能正喝着啤酒、翘着脚看电视呢。这有两种可能：一是人家本来就是无心，不小心气到你了，那就不计较了；二是那人是有意的，那你这边厢气得要命不是中计了？这么一想，你是不是也去拿瓶啤酒喝喝比较好呢？
人的很多矛盾、纷争，常常是事主太在意别人而造成。自己付出了，希望别人察觉到并感谢；自己认为对的立场和做法，希望别人也认同并照着做；自己做错事或出了丑，希望别人没看见或宽容；自己做了好事，希望别人大力表扬或感念一辈子......这些都是人之常情，理解。但如果遇到对方就是达不到你的期望呢？生气、郁闷、把自己的一辈子都糟践了？值吗？
人，说到底，自己才是自己最好的朋友。自己给自己的拥抱是最温暖的，自己给自己的开解是最给力的。
自己是锦，其他的一切都是花。如果自己不强，是块麻布，绣满了花也好看不到哪里去。反之，一块素锦也可以清雅美丽。是不是？
年轻时去北京上学，学到一句"爱谁谁，爱怎怎"，听着挺痞的，但真给力。领会了，日子就轻松多了。
开心，不是给自己灌鸡汤，说什么"幸福在自己脚下"的P话；或者在大party上端个酒杯强颜欢笑；或者拍20张美颜照片然后精心选出一张po网上求点赞；而是真正面对自己的时候，坐马桶上的时候，能不能真心说"我真不在乎那些bulls**t" 然后对自己会心微笑一下。
共勉。
