大家好，我是简姐！承蒙流坛活跃分子Jenny Jia盛情邀请，最近一起做了一期女人投资自己的视频，终于鼓足勇气来流坛冒泡。
疫情美食直接导致我原本就厉害的体重直冲云霄（巅峰时期比照片还稳重了好多磅
）。一拍视屏玩儿，有图有真相，连我这个没有毅力的吃货也开始积极借助各种减肥小心机，科学高效的轻松减肥。 实力胖子减肥的优势在于，我们有肉可减，有脂可减
今天给大家分享我的懒人吃货最爱瘦身法！吃动睡，简单微调，就能瘦
。
做这期视频前的7周多的时间，我瘦了17磅，体脂从32变成25.4。科学轻松的愉快减肥，让我有信心继续瘦！
我的小心机微调减肥法，好几个朋友都说有效。希望在疫情这个郁闷的时间，也能帮到和我一样需要开心轻松减肥的朋友们
。
看更详细信息，请戳这里：https://youtu.be/2A9RMV_KZRA
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我一周会上传1-2个视频，减肥瘦身，护肤护发，职场心得， 也可以在youtube上留言给我你想要看的内容.
简姐
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