***实践～通向真理的路
（理论上不存在通向真理的路，因为你已经是了。但～是～，我们不觉得我们是啊，我们忘记了我们的本来身份，错认这个body和mind是自己。这就是为何要练习，要修证，要亲身证明这一点，目的是让我们把忘记很久的事实想起来，从我们自己认为的人生睡梦中醒来。）
不要去想成为什么，你当下就是。如果你期待自己将修成什么样，那么你就是活在未来，没有接受当下，也就是没有臣服，没有接受当下的自己。如果你想改变自己，想让自己变得更好，那么你也是活在未来，没有接受当下，也就是没有臣服当下这一刻，没有接受当下的自己。没有过去，没有未来，只有当下。也就是佛学里讲的过去心不可得，未来心不可得。时时刻刻安住在当下，因为你已经是了。那个真正的你是无时间，无空间的，你认错了自己，时间和空间仅仅是自我（你认为的自己）的肉体感官大脑错觉，不是真的。你全然地回到了当下，你就回到了你真正的自己，如此简单。
活在当下，意味着做事要即有即空，那意味着我们不应该带有先入为主的任何偏见做事。但事实上，我们做事的时候没有人是即有即空的，总是带有认知和偏见的。举个例子，你在公司看见一个同事，然后跟他说了"你好"，只是打个招呼而已，但是在这个"你好"背后，我们往往带有了很多念头：昨天让他帮个小忙，他不但不帮而且态度很不好。或者，昨天他让我做了一件我非常不想做的事，很讨厌。或者，这个人一直都很好，很乐于助人。等等一系列的对这个同事的过往的认知（全都是记忆）。而一个开悟的人，说“你好”，就只是“你好”，脑子里不会有别的，也就是全然的临在，全然的活在当下。
要“无我”，在你还“有我”的时候，是无法做到彻底的慈悲的。慈悲不是人间的爱，是无限的爱，是无条件的爱。带有自私的，自我的爱，不是真正的爱，真正的爱是从来都不为自己考虑的。
做自己，不做给别人看。任何事都做给自己，你不是做给任何人的，只是做给自己的，只有这样，你才会享受所做的一切。
