在那梨花盛开的季节,做了美好又营养的玉米饼&羽衣甘蓝橙汁早餐(视频+图文)

三个孩子的用心妈妈;拥有十年美食、五年花园,餐桌主题布置经验的匠心生活者;践行自己的生命内外合一的知行者。视频总链接http://www.youtube.com/c/HelensFamilyKitchen 邮箱Helenlovekitchen@gmail
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在那梨花盛开的季节,做了玉米饼美好早餐,与春天邂逅。爱,鲜花和美食都不能辜负。

今天来做一个不算出众,但营养健康的玉米鸡蛋饼和羽衣甘蓝橙汁早餐。

家里的食材随手可做,一起来做吧。

好久没出镜,这期视频出镜一下,剪了花园的梨花来插花,来做美好的早餐,希望把花园里的春天带给你,希望我们保持期待美好和热爱生活的态度。


              或看这个高清链接 https://youtu.be/hpvAub5b8_8

 

 

 

玉米和青豆混合,很容易做,而且是不是有点春天的色彩,这份早餐带着清新的春意色彩,希望带给你一份早上的好心情。

Kale是非常营养的蔬菜,和橙汁搭配是绝配,做出来口感又好颜色又好看,早上来一杯很有营养哦。具体比例可以看视频里。

 

你可以上Youtube搜索“水柔私厨”或欢迎光临我的文学城博客:https://blog.wenxuecity.com/myoverview/76692/

以花食会友,真诚用心,彼此滋养,做更好的我们自己。

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