今天早上五点走进游泳池，正好一个小帅哥和我一起进来，他的泳道就在我边上。现在早上的室外游泳池是真冷啊，不管你多睡眼惺忪，跳进去保证你马上就行了，我要一口气游500米才感觉暖合起来。小帅哥火力比我旺，一言不发就跳下去了，不像我还要斗争半天。
然后我注意到他胳膊上有一个dexcom的血糖仪。
我游完以后他也游完了，我问他你是一型糖尿病？他点点头说是啊，五岁就得了。他身材非常fit，我说以前好像没见过你。他说他以前是跑步的，但是现在伤越来越多，所以就改成游泳了，我立即忽悠他打铁。结果他说他已经买了自行车，准备开始训练三项了，我马上要了他的电话，呵呵。
他在游泳的时候要把胰岛素泵拿掉，怕进水。所以他最多只能游一个多小时。这在铁人三项里会比较concerning，我开玩笑说，你就得游得很快才行啊。想想我们换项都要越快越好，他游泳结束以后还要带上胰岛素泵，测血糖，pair sensor，然后再能开始骑车，确实有很多challenge。一路上的营养补给也非常重要。
但是世上无难事，只怕有心人。现在还有专门的一型糖尿病的职业自行车队，参加各种国际赛事。却还有那么多明明可以通过饮食改善的二型糖尿病或者prediabetes，各种理由不愿意控制饮食和锻炼，相比之下，高低立见
