一言不发的周末训练

长游长跑。

一个人训练长途时候，往往一天一言不发，物理时间失去了意义，只有码表上的计时。
外界对我来说不再有意义。是一个很surreal的感觉。人需要这种完全放空的时刻。

最后和爱美丽吃一个coldstone。

another hard weekend done . One more to go!