营养美味【南瓜派】派皮薄而酥 南瓜馅料细腻香甜(图文+视频)

客居美国多年无法割舍的是家乡的味道。妈妈的专业传承让我一直对烹饪有着浓厚的兴趣,后来还专门去北京教育学院上了厨师课程,拿到了北京市劳动局颁发的职业一级证书。烹饪成了我一生的爱好,只要有时间我就会为家人和朋友做上一桌家乡的美味,这也是我享受生活的一种方式
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南瓜派营养丰富又好吃,和一般的西式做法不同,我做的外壳比较薄,而且用的是贝贝南瓜,派壳和馅料减少了糖量,也没有放西式做法常用的桂皮粉、姜粉,或者是肉豆蔻,保证了南瓜原因的香甜口味,吃起来一点也不腻。关键是只要你跟着做,就不会失败。

派壳用料:
9吋盘
200g All-purpose flour 中筋麵粉
0.75g Salt 鹽
15g Sugar 糖
113g Butter 黃油

馅料:
700g Kabocha 蒸熟的贝贝南瓜
50g Sugar 糖
100g Heavy whipping cream 奶油
240g Milk 牛奶
3 Eggs 鸡蛋

具体操作见视频:

多谢观看!

 

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