红豆芋头糖水,不用加糖也可以香甜可口的小窍门。 【视频+图文】

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平时偶尔想吃点甜品,又怕不健康怎么办呢,今天和大家分享一个小窍门,用天然健康的食物代替添加的糖,一举两得!同时也和大家分享一个省时省火的煮红豆的方法,希望大家喜欢:)

 

所用材料:

红豆 200g

水 1500ml

芋头 350g

椰枣 15 Pc

 

1)红豆浸泡一夜

2)红豆加水煮开,然后沥干水分,这一步主要是为了去掉红豆中的涩味

3)把沥干的红豆倒回锅中,大火烧开后小火煮5分钟,之后关火,闷拌个小时。

4)半小时后,放入芋头,开火,煮10分钟

5)10分钟后,放入椰枣,再煮5分钟,就可以享用啦,夏天放入冰箱冷藏后口感更佳。

 

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