看绿植和高清电视眼睛不疲劳

眼睛是很宝贵的，保护好视力非常重要。

为了保护好眼睛，找些赏心悦目的东西看看，非常有用，家里养一些绿植就是把大自然的亮点移到了家中，虽然少了点豪迈，不过，星星点点的葱翠也很养眼。

我一直都没有戴眼镜，也许和我一直养花种草有很大关系，不知不觉中，我觉得自己的视力不再退步了。

最近，还发现看高清电视是非常养眼的。

有时候，看手机上的文字久了，眼睛会有些酸涩或者疲劳，但是，柔柔眼睛，看看大电视上的高清电视，就好很多了。

因为疫情，很少有机会出门去看大自然的景色了，不过，高清电视里的景色，仍然很怡人，至少对视力有些好处。

我小时候，大人们都说电视不能多看，看多了影响视力。

那个时候，电视是黑白的，最小的九寸，我们家有个十二寸的，看了许多许多年，因为牌子好，还算是清晰的，不过，再清晰，也没有现在280的清晰度高吧，不过当时看着已经觉得很满足了，天线调一调，没有雪花，人物不歪七扭八就属于清晰的了。不过那么小的电视，可能对眼睛并不好，幸运的是，我这个在十二寸电视里就开始追剧的人，并没有把眼睛看坏，可能还是因为经常贪玩，和朋友在户外疯的时候更多吧。

后来，在洗手间三瓦灯的照耀下看小说杂志，也没有把眼睛看近视，估计，是眼保健操认真做的原因吧，或者，天生就是视力好。

但是，到了四十多岁，有一天忽然发现近处看什么东西有点重影了，据说，以前眼睛越好的人，越是会很早老花。

我想，完了，从来不戴眼镜的人，要戴眼睛多麻烦啊。

于是想到各种方法来保健，按摩穴位或者动不动远山眺望一番，多伦多小山丘挺多的，所以，眺望是很容易办到的，居然，就感觉没有让眼睛的老花继续发展了。

不过，确实不能太多的看手机上那些迷你的文字，看多了就累，最后发现，看现在这种高清的大电视对眼睛的视力有非常大的好处。

当然首先，电视要够大，另外必须是高清品质的，还要注意的是，要在两三米以外看，不要靠太近，在高清电视上，连头发丝儿都能看清楚，这样看两三个小时电视，眼睛都不会有问题的。我自己是这样的，不知道别人是否有同感。

其实，不是所有人都需要戴眼镜的，如果注意调整，可以省略这个细节。

人到中年以后，就为将来保证生活的高质量而努力了，身体要保持轻捷灵活，视力保持良好通透，还要吃得下，睡得着，笑得出，以后，如果还能能够照顾他人，而不要他人照顾，就真是有福之人了！