苦戰糖尿病(完)

二0一一年找了熟人介紹,我轉到了一個不錯的家庭醫生。光光的頭,亮亮的眼,參加過打伊拉克的戰爭,瘸了一條腿。他爲我開了”藍特撕“牌的胰島素,每個月我只需付$50。幾個月後,我的空腹血糖就從二百五掉到了一百五。人生難得二百五,但是血壓血糖都該向下遠離二百五。這都是十年前的事了。?

我過了兩三年的歡喜日子,因爲我覺得胰島素能控制住血糖?血糖在控制體重?那是不是說我只要我買得起胰島素和五花肉,我就可以“兩頭硬”,放開肚皮吃。這心裏的小秘密我沒有給任何人說過,連老婆都不説。老婆只説我做飯越來越好吃還好看。

甜美的日子是短暫的,不久老婆說不對,她要減肥。我每天注射的胰島素在增加。原先我每天注射30個單位的長效(管一天)胰島素,後來按醫生的吩咐,每次加三個單位,加加加,駕,“沿社會主義道路奔前方A..."。演《青松嶺》的李仁堂只活了七十多。

退休以後,我一年看五六次醫生,成了工作。主要是心臟半年一次做些防範,每個月的血糖平均值要知道。現在喘氣人生就是個數字人生,身體裏頭的很多情況都通過驗血就都知道了。

我的糖尿醫生給我加開了胰島素,結果保險公司不幹了。醫生有病歷,幫我和保險公司談低吽(DEAL)。還真談成了。結果是甜三年,鹹三年,鹹鹹甜甜又三年。到了前年,武漢肺炎,勇猛的疫情哼著小曲”不要問我從哪裏來“瘋彌全毬。連看病都有了風險。全世界都遭了殃,只有中國慶功會。美國破案專家分析犯罪,調查嫌疑人都是從獲利最大的人開始調查。像我這種“生在新中囯,長在紅旗下”老頭猜謎,我根本就不用猜。新中國的執政黨對待事情,都是小事捂大,大事弄瘋,然後喪事當成喜事辦,坏事變成了好事,沒受精的母鷄蛋孵出了小鷄。

去年我的家庭醫生説什麽也要我轉到糖尿專科去。專科就是專科,專家才知道各種胰島素的功能。換了醫生就換了槍法,全變了,又開始新一輪的實踐。我現在換了一種新牌子的胰島素,兼用一種根據飯前血糖數注射的短效胰島素。不變的是每天操起針頭扎自己的肚皮。每天還得拿起針頭扎自己的手指頭(有種裝備,買裝備$1500,再加月費,就可以不扎手指就能測血糖了。我討厭這些裝備,也嫌貴)。其實扎手指頭也不疼。就是每天飯前飯後自己扎自己八次,着實煩。要活命,就得不嫌煩。命煩緊相鏈。

專家給我開了一種藥,每周打一次,藥貴,真靈,可以把吃飯變成可有可無的事。肚子餓了想吃飯,飯做好了就不想吃。喜還是煩?討厭。我喜歡吃飯是必不可少的事,再説了,舌尖上的快樂是生命的快樂。治病活命不能以犧牲命快樂爲代價。不吃白米吃棕色米,這可以接受。色既是空。

其實我每天的血糖二百左右,我覺得正常,因爲我每天吃四五頓飯,睡三四個覺,基本就沒有空腹期。誰知道呢?病認真治,做能做的。反正這糖尿病是個病,什麽時候要你的命,誰都不知道。認命且治病。

2、20、2022

 

 

Hippocrates 发表评论于
大赞 Jenny的 “忍不住还是说几句” ??

100% 对路子:
30天 至 3个月内 可以摆脱一切胰岛素而血糖下降远远低于这个水平!

1) 更、2) 更重要的是:这样会降低心脑血管疾病,突发心脏病暴死,癌症发病率到 0- 10% 的几率。

成千上万的“询证医疗、量化医疗”
成千上万的 临床实验 RCT……
成全上万的个人案例………

1) 更, 2) 更, 3) 更重要的是:没有了任何”商家、产品的推销”收你的钱、没有了“万恶的资本主义的 perverted capitalism ”, 不再被“奴役成为任何人、任何事情、任何地方为奴隶”, 乃是真正的做到 【解放全人类】到境界, 100% 地依靠的乃是供以维系宇宙万物生长发育循环系统过程,诸如阳光空气和水、可见和不可见的 Sustenance ………

““…
在地上,平安临到他所喜悦的人!””
??
心之初 发表评论于
回复 'jennyga' 的评论 : 胰岛素越打,死亡率越高,而且死得越快。
jennyga 发表评论于
忍不住再说几句,胰岛素越打,死亡率越高,而且死得越快。楼主要做的就是轻断食和避免糖和淀粉类食物,也就是生酮饮食。我断食加生酮饮食,四个月就把A1C从5.7降到了5.4。血压也恢复到正常,而且神清气爽,心情都变得更加愉快,目前断食加生酮已经7个月了,感觉状态非常好,我是非常感激网上那些医生的科普的。
jennyga 发表评论于
糖尿病是一个完全可以逆转的疾病,胰岛素越打越糟糕,建议楼主好好去看看宋宴仁医生和伯格医生的视频,有非常详尽的科普。除了这两位,网上还有很多这样的医生在科普糖尿病,比如Berry医生,Fung医生等等等等。
彩色风筝 发表评论于
晚上5点吃饭, 早上9点吃早饭, 让胃有个空的时间. 肚皮保持太饱不好.
彩色风筝 发表评论于
你不能吃那么多餐, 少吃米饭, 可以吃点杂粮, 你的血糖很高, 要严密地控制住, 糖尿病的并发症很可怕的.

可以自己做点酵素喝, 对控制血糖有点好处. 管住嘴, 迈开腿, 不能放之任之.
红烧肉可以吃, 每次不能多吃, 吃两块可以, 吃多了荤菜长血糖.水果里, 多吃青苹果不长血糖,还有蓝莓草莓, 大多数水果只能少吃, 尝尝味道就行了.

假如打了胰岛素血糖还长高, 千万小心, 胰岛素抵抗就麻烦了.糖尿病控制好血糖,
不影响寿命.
devil_boston 发表评论于
请教您对连续监测血糖义的看法。比如新近批准的Sesenoics Ever Sense 要做一个小手术把一个探针埋到皮下。每180天(365天的海在做临床实验)然后就可以在需要的时候绑上一个transmitter来读血糖值。数据可以传上云端共享给你的医生。您会愿意试试吗?我相信您的医生一定跟你说过控制血糖的重要性。非常感谢如果您能谈谈您的想法。
兵团农工 发表评论于
家庭医生告诉我,他们不看每天空腹血糖,
他们要求3个月测一次血,看一个长期血糖指标。

虎2010 发表评论于
学长,能否试试自制Kefir奶制品,并且用Kefir奶制品替代大部分的米面食品?去研究下这个Kefir的好处,对我控制血糖改善饮食结构非常有帮助。祝身体健康!
eRandom 发表评论于
新中國的執政黨對待事情,都是小事捂大,大事弄瘋,然後喪事當成喜事辦,坏事變成了好事,沒受精的母鷄蛋孵出了小鷄。
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好玩!
明秋 发表评论于
每天能坚持走5公里吗?特别是饭后。戒了米面,特别是粥。
Californian 发表评论于
糖尿病好像到一定程度就不可逆转。楼主关键还是要管好自己的嘴,还要坚持锻炼。
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