苦戰糖尿病(完)
2022-02-20 00:17:57
二0一一年找了熟人介紹,我轉到了一個不錯的家庭醫生。光光的頭,亮亮的眼,參加過打伊拉克的戰爭,瘸了一條腿。他爲我開了”藍特撕“牌的胰島素,每個月我只需付$50。幾個月後,我的空腹血糖就從二百五掉到了一百五。人生難得二百五,但是血壓血糖都該向下遠離二百五。這都是十年前的事了。?
我過了兩三年的歡喜日子,因爲我覺得胰島素能控制住血糖?血糖在控制體重?那是不是說我只要我買得起胰島素和五花肉,我就可以“兩頭硬”,放開肚皮吃。這心裏的小秘密我沒有給任何人說過,連老婆都不説。老婆只説我做飯越來越好吃還好看。
甜美的日子是短暫的,不久老婆說不對,她要減肥。我每天注射的胰島素在增加。原先我每天注射30個單位的長效(管一天)胰島素,後來按醫生的吩咐,每次加三個單位,加加加,駕,“沿社會主義道路奔前方A..."。演《青松嶺》的李仁堂只活了七十多。
退休以後,我一年看五六次醫生,成了工作。主要是心臟半年一次做些防範,每個月的血糖平均值要知道。現在喘氣人生就是個數字人生,身體裏頭的很多情況都通過驗血就都知道了。
我的糖尿醫生給我加開了胰島素,結果保險公司不幹了。醫生有病歷,幫我和保險公司談低吽(DEAL)。還真談成了。結果是甜三年,鹹三年,鹹鹹甜甜又三年。到了前年,武漢肺炎,勇猛的疫情哼著小曲”不要問我從哪裏來“瘋彌全毬。連看病都有了風險。全世界都遭了殃,只有中國慶功會。美國破案專家分析犯罪,調查嫌疑人都是從獲利最大的人開始調查。像我這種“生在新中囯,長在紅旗下”老頭猜謎,我根本就不用猜。新中國的執政黨對待事情,都是小事捂大,大事弄瘋,然後喪事當成喜事辦,坏事變成了好事,沒受精的母鷄蛋孵出了小鷄。
去年我的家庭醫生説什麽也要我轉到糖尿專科去。專科就是專科,專家才知道各種胰島素的功能。換了醫生就換了槍法,全變了,又開始新一輪的實踐。我現在換了一種新牌子的胰島素,兼用一種根據飯前血糖數注射的短效胰島素。不變的是每天操起針頭扎自己的肚皮。每天還得拿起針頭扎自己的手指頭(有種裝備,買裝備$1500,再加月費,就可以不扎手指就能測血糖了。我討厭這些裝備,也嫌貴)。其實扎手指頭也不疼。就是每天飯前飯後自己扎自己八次,着實煩。要活命,就得不嫌煩。命煩緊相鏈。
專家給我開了一種藥,每周打一次,藥貴,真靈,可以把吃飯變成可有可無的事。肚子餓了想吃飯,飯做好了就不想吃。喜還是煩?討厭。我喜歡吃飯是必不可少的事,再説了,舌尖上的快樂是生命的快樂。治病活命不能以犧牲命快樂爲代價。不吃白米吃棕色米,這可以接受。色既是空。
其實我每天的血糖二百左右,我覺得正常,因爲我每天吃四五頓飯,睡三四個覺,基本就沒有空腹期。誰知道呢?病認真治,做能做的。反正這糖尿病是個病,什麽時候要你的命,誰都不知道。認命且治病。
2、20、2022
Hippocrates 发表评论于
2022-02-21 08:17:54
大赞 Jenny的 “忍不住还是说几句” ??
100% 对路子:
30天 至 3个月内 可以摆脱一切胰岛素而血糖下降远远低于这个水平!
1) 更、2) 更重要的是:这样会降低心脑血管疾病,突发心脏病暴死,癌症发病率到 0- 10% 的几率。
成千上万的“询证医疗、量化医疗”
成千上万的 临床实验 RCT……
成全上万的个人案例………
1) 更, 2) 更, 3) 更重要的是:没有了任何”商家、产品的推销”收你的钱、没有了“万恶的资本主义的 perverted capitalism ”, 不再被“奴役成为任何人、任何事情、任何地方为奴隶”, 乃是真正的做到 【解放全人类】到境界, 100% 地依靠的乃是供以维系宇宙万物生长发育循环系统过程,诸如阳光空气和水、可见和不可见的 Sustenance ………
““…
在地上,平安临到他所喜悦的人!””
??
心之初 发表评论于
2022-02-21 08:14:04
回复 'jennyga' 的评论 : 胰岛素越打,死亡率越高,而且死得越快。
jennyga 发表评论于
2022-02-21 04:16:53
忍不住再说几句,胰岛素越打,死亡率越高,而且死得越快。楼主要做的就是轻断食和避免糖和淀粉类食物,也就是生酮饮食。我断食加生酮饮食,四个月就把A1C从5.7降到了5.4。血压也恢复到正常,而且神清气爽,心情都变得更加愉快,目前断食加生酮已经7个月了,感觉状态非常好,我是非常感激网上那些医生的科普的。
jennyga 发表评论于
2022-02-21 04:10:29
糖尿病是一个完全可以逆转的疾病,胰岛素越打越糟糕,建议楼主好好去看看宋宴仁医生和伯格医生的视频,有非常详尽的科普。除了这两位,网上还有很多这样的医生在科普糖尿病,比如Berry医生,Fung医生等等等等。
彩色风筝 发表评论于
2022-02-20 19:16:12
晚上5点吃饭, 早上9点吃早饭, 让胃有个空的时间. 肚皮保持太饱不好.
彩色风筝 发表评论于
2022-02-20 19:07:51
你不能吃那么多餐, 少吃米饭, 可以吃点杂粮, 你的血糖很高, 要严密地控制住, 糖尿病的并发症很可怕的.
可以自己做点酵素喝, 对控制血糖有点好处. 管住嘴, 迈开腿, 不能放之任之.
红烧肉可以吃, 每次不能多吃, 吃两块可以, 吃多了荤菜长血糖.水果里, 多吃青苹果不长血糖,还有蓝莓草莓, 大多数水果只能少吃, 尝尝味道就行了.
假如打了胰岛素血糖还长高, 千万小心, 胰岛素抵抗就麻烦了.糖尿病控制好血糖,
不影响寿命.
devil_boston 发表评论于
2022-02-20 17:45:09
请教您对连续监测血糖义的看法。比如新近批准的Sesenoics Ever Sense 要做一个小手术把一个探针埋到皮下。每180天(365天的海在做临床实验)然后就可以在需要的时候绑上一个transmitter来读血糖值。数据可以传上云端共享给你的医生。您会愿意试试吗?我相信您的医生一定跟你说过控制血糖的重要性。非常感谢如果您能谈谈您的想法。
兵团农工 发表评论于
2022-02-20 16:20:29
家庭医生告诉我,他们不看每天空腹血糖,
他们要求3个月测一次血,看一个长期血糖指标。
虎2010 发表评论于
2022-02-20 15:29:22
学长,能否试试自制Kefir奶制品,并且用Kefir奶制品替代大部分的米面食品?去研究下这个Kefir的好处,对我控制血糖改善饮食结构非常有帮助。祝身体健康!
eRandom 发表评论于
2022-02-20 13:27:13
新中國的執政黨對待事情,都是小事捂大,大事弄瘋,然後喪事當成喜事辦,坏事變成了好事,沒受精的母鷄蛋孵出了小鷄。
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好玩!
明秋 发表评论于
2022-02-20 13:05:08
每天能坚持走5公里吗?特别是饭后。戒了米面,特别是粥。
Californian 发表评论于
2022-02-20 10:09:57
糖尿病好像到一定程度就不可逆转。楼主关键还是要管好自己的嘴,还要坚持锻炼。