昨天我终于忍不住见了医生

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上次不知道从哪里转来的一个视频,说是每天掐腰200下,很快瘦成小蛮腰。200下也不算多,虽然没掐几下就累了,我还是忍耐着坚持做了一两周,虎口越来越疼,后来就放弃了这项运动。但是手疼还在继续,也不是总疼,就是拧个瓶盖啊,拉个车门啊,到后来我拿筷子夹菜都疼。我觉得事情有点大,就约了医生。结论是过度运动,肌肉拉伤。我这也算是运动伤害吧。真是健身有风险,运动要小心!

还有就是看网上说的东西要小心,就是医生录的视频也不行,我手肿了也没法找他不是。

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