从容

一个有幸福感的人 一定要有两个必要的心理素质：1.心态好 心态好的人容易满足 而满足本身就很容易产生幸福的感觉
2.克服挫折和困难的能力 这种能力会平衡现实和欲望的落差 让自己变得强大 成为能掌控自己的内心和外在世界的主人 其实一个具备了这两点的人多半都会活得比较智慧和从容。