昨晚又失眠,最后一次看表是凌晨两点多,五点多一点,就被闹钟吵醒,爬起来上班。早上还好,下午慢慢的感觉脑子反应越来越迟钝,对面的同事说话都理解不了在说啥了。好不容易熬到下班,感觉开车时都只是在机械地在运作,要是有啥紧急情况恐怕都无法做出反应。 近一年来失眠好像慢慢成了常态,一周不失眠一次好像都对不起岁月。还好第二天一般倒头一下就能睡到早上闹表响,不算太糟。
这个貌似跟睡觉前心里想什么有关,要是想一下窝心的事,就一时半会够呛了