牟言：
这是一位我人生中所敬爱的师长辈忘年交昨天寄给我的文章。 这位朋友出国前曾是国内某省最佳医院的外科一把刀， 出国后专事科研，斐然有成。 现在他已年近朝枝， 退休在家， 但仍精神矍铄，健如壮年。 思维明敏，常葆清澈的少年之心使他的人生超逸了俗尘，这只有深修而成福贵的人才能做得到。 此文寓理于事、清新自然。因感觉文中推荐的健脑方法很有益于步入老年的人群， 不敢自珍， 特发布在这里，以广见闻。
正文：
老者相聚,身体健康永远是个离不开的话题.近来身边的親友相继出现了“老年痴呆症”（Alzheimer.阿兹海默症）。此病的成因尚不得知，又旡有效的治疗方法, 新 近 研 发 的 新 药 也 只 是 延 缓 病 情 的 发 展 ，因此格外引起了大家的关注。
除了保持合理的运動增强体质外,有人提出能否用加强大脑思维活动的方法,以预防或延迟此病的发生,于是想到了打麻将、玩扑克、下棋等能否被视为有益之举。可惜打麻将必须有四人,缺一不可;下棋也要另有一人作陪,方谓“棋逢对手”。两个方法实际操作起来都有难度， 于是想到了一种不需借助任何人配合,单靠自己就能达到加強思維活動的方法,那就是借用精神病学中的学术名词，称之为“音联意联”的方法.
“ 音联意联”頋名思义就是指患者其思維对音韵和词意以惊人的速度產生一系列的联想,而且其內容數量之丰富也超乎寻常。可与当今的电脑相提并论.一個概念接著一個概念不断的大量涌現，思維的主题又“隨境轉移”,漫无边际的变更,快言速语,出口成章却又了无逻輯，不循常理，有另一种意趣。
但这个方法对于精神状况有基础病变的人，则不推荐。 因为这类人群的音联意联， 可能会因其思维的荒诞梦幻， 而產生一些相关的怪异行為,甚至有某种程度的危险傾向和破坏性的暴力举止。
為了帮助理解,这里用一個假想的，不太确切的例子加以解釋:
当一個病人看到一盞电灯,可能联想到車灯、路灯或者一盏煤油灯,煤油灯燃燒着的火光这火光，顿时变成了一片火海,并有消防車赶來.于是病人便大呼小叫的逃逸，乌鸦鸦的人群在到处躲藏。防車的鳴笛声变成了大量警車声的出現,前來照料的医护人員成了警察,被送入病房时看到了病房窗上的防护裝置也成了牢房鉄栅栏.......,就这样可以无休止的联想下去。这一連串的联想除了那盞灯是现实的客观存在,其余的一切都是患者大脑的虛无缥渺的凭空想像。这些就都是躁狂症精神病者的特征。
我的一位同事的太太,患了躁狂性精神病.起初说活做事有些怪怪的,進而弄得全家不得安宁,甚至把家中全部的器皿都砸个粉碎。当時对这种疾病的治疗方法十分殘酷,令人触目惊心,甚至惨不忍睹。一种美其名曰“电睡眠”,其实就是“电休克”（是否也是一种刑具？），办法是用放在头部的电极釋放出的強電流诱发病人癲癎发作。另一种是“胰島素休克”,用胰島素令病人產生”低血糖休克”,使病人神智消失進入昏迷状态。 我这位同亊的太太在使用了低血糖 休克之后，神智刚刚 恢复，由于胰島素导致的低血糖的极度的飢餓感,正值是就餐的时间，在工作人员一时疏忽的情况下，她马上窜到餐车前抓起饅头狼吞虎嚥的往嘴里塞，结果造成气管误吸严重窒息而死的悲剧。这些野蛮的治疗方法不知现今是否仍在衍用。
上述一切均系对病人而言,对一個头脑清晰,思維正常又有自控能力的健康人,正确合理的使用“音联意联”把它看着一种方法和手段用來加強大脑的思維活力,不失為一妙方。这与病态的“音联意联”有着本质的差异和区別。
同樣是看到一盞电灯,正常人可以想到各式各樣的電燈.想到它們各自的功用和价值,对人生活的影响,也可以联想到发明电燈的鼻祖------愛迪生.想他的一生,想他发明电灯的故事,想他那諸多的发明及对人类的贡献......为此必須要作相关性的了解,需要去图书館查資料,从网上搜索必要的资讯,学习和掌握更多的有关电燈的知识,緊々围繞着这一中心思想和主題不断地展开思考探索,就会发现需要掌握的知识竟然如此之多. 宇宙之大,海濶天空.想像空間遼濶.
可供人们思考的題目和范围如此繁多,数不胜数.有政治的、經济的、哲學的、自然科学的、文学艺术的......上至天文，下至地理,从古到今,从国內到國外,足够人类去享用。这不但可以集思丰硕的知识,擴大視野和思想境界,又可改变人的精神世界和物质生活,影响人们的人生观和价值观,从中悟出人生的哲理。
可以把大脑的思維活動比作一把双刃的利劍,经常的打磨才会变得鋒利,不断的使用才会明亮发光.如果閑置不用,久而久之岂不只会生銹、变鈍.最后会成废鉄一堆。 所以親友们发來的信息，我总要回复,不是编個小故事就是談经历;有时也发表一些奇談怪论和感概.写不成诗,也要编上一段順口溜.空閒時,灵感一來也自娛自樂地写点什么.睡不着觉时,总是挖空心思,苦思冥想在打腹稿,,让脑筋总在轉動绕々弯,不 要使脑细胞生锈。
无论加強大脑的思維活動是否对老年痴呆有无益处尚且不知.但对一个正常人.用“意朕意联”的方法訓練大脑的思維活動的能力,过一個有意义的人生.总会是百益而无一害吧！
