四十岁以上女性减脂的误区，你中了几个？

教练做的video，总结了四十岁以上女性减脂的误区，你中了几个？欢迎在留言区给教练留言。

另外可以说说你觉得最难改的是哪个误区？这样教练可以有的放矢，做一些更有针对性的video