静坐，唤醒内在神性，生命由此改变
最近每天静坐， 很享受聆听Dr Joe Dispensa的一段高频率， 高能量的静坐引导。
每次静坐，能量瞬间提升，每次都莫名地流泪。尽管盘腿而座， 双手却情不自禁地在空中舞蹈……
感到阳光在我的头顶璀璨发光, 我全身沐浴在阳光中，我与宇宙一体......
我的梦想人生的一些细节， 画面，飞速地在我脑海飞翔， 我好似进入了 一个宇宙的乐园……， 在它们真正呈现在我的生命中之前， 我的身心已预先感受了。
耳边听着高频的美妙音乐与引导词，实际上我在为自己创造一个新的脑神经回路…….，引导我的大脑去创建我想要的人生。
每次静坐完毕， 留下一团团湿湿的纸巾，为什么会不自觉地潸然泪下？据说静坐能让淤堵的能量疏通了一点。
最近才意识到， 人与人真正的不同， 在于能量频率上。
人与人的不同的根本就是所处能量层次的不同， 导致了命运的不同。
我们生命中几乎所有的一切都取决于你的生命处在什么能量层次上面
然而要提高能量绝非一件简单的事情。
怎么办呢？ 我现在通过聆听一些大师的静坐引导来提高自己的能量。
站在巨人的肩膀上， 我们可以站得更高些……。
我们大多数人的“圆满人生”，尽管版本不同， 但从未圆满过， 所以我们一直在孜孜不倦地追寻…….。
有位成功人士说：“生活的常态是失败，是走夜路”。
成功人生如此说， 我们普通人，这或许就是我们每天要面对的现实， 但我们也可以超越现实， 走向真正的心理圆满。
我追随了很多大师， 读了很多书，在某个层次上改良了自己， 好似与我的圆满人生走近了一些，但发现真正的圆满好似还在地平线……， 可望而不可及， 一直到现在， 我好似看到了曙光。
在网络上与Dr Joe 偶遇， 感到这是个大师级的人物，言语睿智，能量超高。
他年轻时曾遭遇车祸， 但拒绝手术， 用精神力把自己治愈了。从此以后他一辈子在钻研人的自愈能力，大脑语言神经系统的奇妙。
静坐对我而言，过去一直是我需要自律，强制自己去做的一件事， 而且总不能坚持很久， 总是断断续续的。
但最近每天早上静坐35分钟， 听着他的静坐引导，竟然让我第一次感到静坐是一件享受并且疗愈的事情，有时晚上临睡之前还做一次睡前静坐。
据说参加他的一些event的有些学员到了某个点瞬间顿悟，原来梦寐以求的人生梦想竟然不再吸引他们了， 他们认为他们的人生已经圆满了，完整了（whole）.
Dr Joe Dispensa 说，我们的脑神经系统， 我们的人生，早已被programmed了，程序格式化了， 我们机械地活着， 重复着过去记忆或经历的一个个程序， 我们本质上是生活在过去， 过去的一切左右了我们的现在。
如我们没有刻意去改变或更新的话， 大概率我们的将来也是过去的重复而已。
我们一早起来， 我们的脑子就自然地想起过去的某些事， 大多是需要解决的问题， 那些记忆会自动浮现出来来。为了忘却， 我们去查看手机， 看看邮件， 看看视频， 我们机械地去洗脸刷牙， 吃早饭， 开始我们重复的一天。
我们的人生，有太多的缺憾， 我们却无能为力， 好似被一张网套住了，我们几乎可以看清我们的余生的道路， 细节， 除了一声喟然而叹，我们的人生好似被禁锢了。
我相信， 人与人真正的不同， 在于能量频率上， 与能力无关。
有没有听说过：有人生病是因为能量层次很低？人的情绪长时间低到某个低频，一长段时间后， 身体也hold不住， 疾病就趁虚而入。 所谓“神不守舍，而失魂落魄，本神不在，他灵即来”。
活得幸福， 活得圆满或好运成功的人，他们处于较普通人更高的能量层面，他们心想事成的能力自然也高于普通人。
美国精神科医师大卫霍金斯博士 （David R Hawkins）博士发现创建了生命能量层次。经过大量的实验，发现人类各种不同的意识/情绪层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。（文后附有霍金斯生命能量层次图）
据说特蕾莎修女拥有极高的能量（700）。当她走进一个大厅， 所有在场人士瞬间都感到了慈悲， 喜悦， 平和和爱……。
Dr Joe 的有些学员在他的工作坊中医治好了他们的顽疾，他们欣喜若狂， 可能吗？完全可能！他们不过在某个特定的环境中提高了他们的能量层次。
当我们的能量提高到高频， 疾病就不复存在了， 因为你在这个高频中，除了爱， 慈悲， 光明， 感动， 感恩，力量，快乐，幸福，乐观， 希望….., 根本没有低频的能量的容身之处。
很多成功人士， 所谓的天才，奇才， 他们并不比我们高明很多， 不过是他们能量较高，某个瞬间的能量达到了某个特定高频， 他们吸收到了高维空间的一些灵感而创造了奇迹。
当我们发现有个阶段诸事不顺， 负面的人徘徊在周围，我们恨不得绕道走，那应该是我们的能量掉到了一定的低层次。
那么我们可能把低落的能量提升起来吗？ 我们还有机会改变命运吗？
古书《了凡四训》认为：大部分人的命运是可以预测的，因为自出生时已被设定。但修行的人命运算不准， 因为修行的人在因上修正了自己的果， 就有能力改变自己的命运。
佛教净空导师曾倡导阅读《了凡四训》，并说：“改造命运，心想事成”。可见，我们是有能力改造我们的命运的， 但前提是， 我们需要修行。
静坐打坐是修行的基本方式。 古今中外，几乎所有的大师都会提倡静坐作为基本的修行方式。这也是现代很多成功人士执着于静坐冥想的原因。
大多数人并未意识到自己的神经系统在不知不觉中将过去的记忆编程到了他们的身体内， 导致了身体处于自动应激反应模式， 自己的身心被自动化了。
就像我们开车时，一边在胡思乱想， 一边却在机械地开车，因为驾驶完全由我们的身体和潜意识在操作。
我们的人生也同样无意识地被过去操控了，夸张地说，我们有时像过去记忆的“傀儡”， 或“行尸走肉”。
唯有静坐， 让我们可以暂时屏障现实世界，放下过去， 短时间内进入内心世界，与内在的高灵/本源有了联结， 我们才能有意识地导向创造我们现在和将来想要的人生。
很多大师曾说： 我们自己就是神性创造者 （Divine Creator）。
当你提高了你的能量， 你会吸引层次较高的人来与你匹配， 所谓的物以类聚，人以群分。
同样你的能量提高了， 你会看的更远， 更为睿智， 你的创造能力会突飞猛进， 你向往的你的版本的圆满人生就会出其不意地忽然实现了。
到那个时候， 或许你也不太在乎什么圆满人生， 因为你自己业已恬然自足：）
附： 霍金斯生命能量层次图
附：
https://www.youtube.com/watch?v=sCnSbROZN-s&t=3s&ab_channel=DivineAura?
Dr Joe 静坐引导词， 感谢youtube网友的记录分享。
00:47 there's a power within you, that loves you so much. We have to rise up to meet it.
13:33 switches from breathing and awareness of space to who you longer want to be, think or act.
15:40 turn to the great parent within you and talk to it...with purpose.
17:17 what do you no longer want to believe? Ask Him/It to help you in a way that is right for you.
18:35 now surrender this old self to a consciousness that already has all the answers, ans let go and feel the freedom. Just let go.
19:30 You're beautiful!
20:11 we're removing the masks of the ego to unveil a power within you that is life. Now let that power leak out. Breathe in the new possibility of a greater expression of self. What do you want to believe about you? Make the decision with firm intention, so your body begins to feel the experience of the new ideal. Be bold, be brilliant, be empowered.
21:29 feel the potential of what it would feel like ahead of the experience, so your body begins to believe the experience is happening in the future.
22:21 change your energy - change it. Remind yourself who you want to be, how you want to think, how you want to breathe, how you want to move, how you want to love...how present...
22:53 we're going into a state of being, we're reconditioning the body to a new mind. Don't hold back on me. Let go.
24:06 embody the experience of a new you. You're changing your electromagnetic field to a match potential in the quantum field. Visit that reality in mind, body, thought and feeling.
25:41 as this new energy, I want you to allow images of your future into your eyes. Don't edit it. A new personality creates a new personal reality. As this elevated state of mind and body - choose from the infinite potentials.
27:30 you can't get up as the same person who sat down. Change your energy and fall in love with a new future - a new you. Let your body begin to experience it emotionally ahead of the actual event.
28:21 now make the choice to be this in all areas of your life. Make the choice electromagneticly.
28:52 let that choice signal your body to a new mind. Make it a gut feeling.
29:40 there's a power within you that is both personal and universal that observes your observations - who you're being. I want you to ask Him/It for a sign in your life that it's real, and that your experiment gets feedback in your world, and let it come in a way that causes you to feel awe and wonder that opens your mind to what life is about, that transmutes you on a cellular level, that rolls up your past into the moment, and that you're enlivened and inspired to continue to create, and that it's a two way communication between you and it. Command it.
31:33 we are Divine creators in the Game of Life.
32:03 how would you live if you knew all of your prayers were answered? How would you be? What would you let go of? Think about living that way the rest of the day today. Let something bigger than you handle all of the details in an unknown and unpredictable way. That is the adventure of life.
33:23 and now bring your awareness...back to a new body...to a new life!
