带小孩进场逛博物馆比去健身房还累

走了2万2千步，消耗730大卡，中高强度运动24分钟

早饭

午饭，披萨涨钱了，还变小了，感觉没太吃饱

晚饭

加餐

一个苹果，一大把开心果和花生，一碗希腊酸奶配坚果，一块巧克力。我应该控制一下坚果上瘾，太难了