【Trader Joe's 好物推荐 4 】秋葵（Okra）

• 秋葵富含膳食纤维、维生素C、维生素K和叶酸等营养成分。

 

• 膳食纤维有助于促进消化健康，

 

• 维生素C是一种抗氧化剂，

 

• 维生素K对于骨骼健康和凝血功能至关重要。