在健坦讨论饭后是否应该马上刷牙，看到不同的意见
• 饭后不能马上刷牙，要等半小时 - 外乡人 - ♂ 
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• 为什么呢？ - Shine20 - ♀ (0 bytes) (2 reads) 09/07/2023 08:09:53
• 吃了东西口腔是酸性环境 这时候刷牙会破坏牙釉 - MayX - ♀ (0 bytes) (3 reads) 09/07/2023 08:36:43
• 我也读过这说法，特意问了一个非常棒的牙医，北医本科米国牙科博士，20年临床经验，她说，不用，可以马上刷牙。 - Phoenix16 - ♀ (0 bytes) (20 reads) 09/07/2023 09:35:10
• 以前会等，等的问题是比如工作中，忙别的去了就容易skip。问了这个牙医之后，不管了，立马刷。很多理论经常改。 - Phoenix16 - ♀ (287 bytes) (99 reads) 09/07/2023 10:11:03
• 刚微信了牙医，把网上饭后半小时刷牙的文章给她看，她回：纯粹胡扯饭后立刻刷牙！ - Phoenix16 - ♀ (0 bytes) (11 reads) 09/07/2023 11:06:12
• 她说：“这层膜是细菌形成的，很有害。我是得发篇文章，让大家不要受害。” 网上的文章都是互相抄，以讹传讹。 - Phoenix16 - ♀ (0 bytes) (4 reads) 09/07/2023 11:51:48
• 看看这个，可信吗？ - 外乡人 - ♂ (1438 bytes) (0 reads) 09/08/2023 05:27:10
我好事者又专门谷歌了一下，
关于饭后是否可马上刷牙，我谷歌的结果 - 外乡人 - ♂ (1406 bytes) (19 reads) 09/08/2023 05:34:00
有大学的，有健康网站，有牙膏厂商，所有的都说应该等。
https://www.cuimc.columbia.edu/news/brushing-immediately-after-meals-you-may-want-wait
https://www.healthline.com/health/should-you-brush-your-teeth-before-or-after-breakfast
这篇特别指出午餐，如果是甜食那应该马上刷牙，如果是酸食比如水果果汁应该等。
https://centennialsmiles.ca/should-you-brush-your-teeth-after-lunch/
到底哪个可信？网上的文章还是网友的牙医？