帕拉玛罕萨·尤迦南达，是印度一位伟大的瑜伽士、哲学家、作家和灵性导师。 1920年他肩负着"平衡人类精神与现代科学文明"的使命来到美国，在美国宣传瑜伽，冥想与哲学。1946年出版的这本【一个瑜伽行者的自传】改变数百万人的生活，启发了西方的灵性革命，被列为20 世纪最佳精神书籍之一。据说这是乔布斯在青年时代第一次读到这本书，欢喜不已。后来每年他都要再重新读一遍。
在读这本书之前，我以为这本书只是尤迦南达大师对自己成长经历的记录，但翻开书发现这本书堪称神话，各种我们认为的“奇迹”竟然都在尤迦南达的现实生活中出现。
比如他描述了他母亲在过世之前得到过一个苦行僧(其实是高人)的指点，说她冥想多少天后会得到一个银色护身符，是给尤迦南达的。果真这个护身符就凭空在他母亲手里显现出来。这个护身符一直跟随尤迦南达，直到他找到自己的上师上师尤迪斯瓦尔，又凭空消失了。
他还写到"芳香圣人"，可以创造出花香来。"悬浮圣人"可以浮在空中。他的上师尤迪斯瓦尔，是可以治愈疾病，预知未来，还能分身(上师的上师也能分身)。。。他学历不高，也不怎么看书，但却无所不知，且有很深的智慧。我觉得是他在冥想中链接到阿卡西记录，从那里获得知识。
尤迦南达与上师的遇见也很神奇。那时候尤迦南达在到处寻找上师无果。有次在街上和尤迪斯瓦尔遇上，他们就都知道彼此是对的，他们前世就有羁绊，此世并非初识。从此尤迦南达停止了对上师的寻找，一直跟随尤迪斯瓦尔。
书中还提到启明大师巴巴吉，更是神奇。有人认为他是湿婆的再生，能够不死。没人知道他什么时候生的，也有人认为他至今还活着。他可以以任何样貌出现。据说当初是他教授克里亚瑜伽（Kriya Yoga）给耶稣。他曾在尤迦南达面前显现，告诉他以后要被派往美国，在那里宣传瑜伽和冥想。事实也果真如此。
在这本书里，尤迦南达不仅讲奇迹，还告诉你背后的科学原理。在那个时代真的很超前了。此外，尤迦南达的文笔也非常优美，且充满智慧。真的值得一读。
