回首往事，已走过四季，走过了我自己。……人生的坎坷不记其数，人生的经验不谓不多，但最让自己内心平静的是：“不着急，不多想！” 不着急而静气生，不多想成就钝感力！
古人曾国藩以“结硬寨打呆仗”的笨功夫力挫太平军。他相信“惟天下之至诚，能胜天下之至伪；惟天下之至拙，能胜天下之至巧”。他有一句名言：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。” 这种专注于当下的能力充分显示了其内心的强大！
年过七旬，夫复何求？为守护自己的人生，惟静心至诚守拙矣！
罗曼·罗兰曾说，你得对每个新来的日子报着虔诚的心。别用暴力去挤逼人生，先过了今天再说。你只要像大地一样，像它那样有耐性就够了。回想当年在雷弄大山的日子，日复一日，与大山作伴，不着急是对时间的态度。在人生的某些阶段，着急是没用的，给自己以时间，给环境以时间，该干嘛干嘛！要像大地一样的沉静，有耐心，有定力。
日复一日，大地都会苏醒。
再听听罗曼·罗兰怎么说，“如果你是好样的，一切都会好起来的。如果你是弱者，如果你不行，如果你不成功，你还是应当快乐，因为那表示你已竭尽全力，又何必怀有更多的奢望呢？为什么你要因为无法办到的事情而沮丧呢？应该去做一些自己能做到的事情……尽己所能。”
这个世界上有着太多的荒诞和险恶，而对付它们的一个重要特质就是钝感力。具有钝感力的人只专注当下，决不多想。
不多想，朝着这个方向努力，就能逐渐改变自己的气质，使自己阳光，内心强大，充满钝感力！一事当前，心无旁骛，行所当行，才能活得自信强大。
以健身为例，从日常走路、静坐冥想、操练哑铃进行阻力训练，到冷水洗面的小事，都一丝不苟，笃定专注。只要下足笨功夫，就会有效果。
钝感力在职场和家庭中尤为重要，年老后会深切体会到在家庭生活中是出色的钝感力在支撑和守护两个人。一般而言，家庭中许多事情其实怎样都无所谓，正面的钝感力就意味着包容的力量。不为小事动摇的钝感力，才是生存最重要、最基本的素质。
不着急，有时候不做比做什么都强；不多想，才能活得自信而洒脱。如果耐心和定力不够，就闭上眼睛，伸出双手，大声喊几遍“不着急，不多想。” 让世界听见你的声音！
