通过冥想 让智慧真我引领

两天前听了Dr. Dean Ornish的讲座，学会一招。现代生活，千头万绪如同毛线球，面对选择，经常无法看清自己的真心。但是每次冥想后，回到现实生活的那一刻，仿佛是雨后清空，和心中那个智慧真我最接近。那个时候问一个你最想知道答案的问题，相信你不会失望！今天我第一次尝试了这个办法。我问的是，最近一直在纠结的项目要不要做，她告诉我，可以做，但是要和诊所申请protective time，每周需要从门诊时间划出1个小时用于这个项目。我会考虑她的建议。需要给这个智慧真我一个名字，大家有好的建议吗？LOL