8款简单又快手的早餐 （有三明治，蛋饼，面包Toast食谱 ） 视频

 

有些加了菜，有些加了培根，都是很日常的早餐，大都有鸡蛋搭配，周一到周五都不带重复的

这个里面有豆腐，包菜，胡萝卜，虾仁鸡蛋等，做一个人的午餐也不错

这个平底锅锅都搞定

 

软嫩的早餐鸡蛋饼卷生菜火腿，也不错

 

奶油菠菜，配了自己做的欧包，面包很酥脆，还有水煮蛋，早餐够蛋白质