一周一日素食

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

素食日其实更需要营养均衡，精心搭配。

从店里买的hummus 鹰嘴豆酱口感有点干,新年第一天在瑞士小城路过一家黎巴嫩快餐店，看到hummus图片，太有食欲了。hummus浇上橄榄油。我加了点自己的创意:橄榄油里加了大蒜末和香菜。

清蒸茄子用意大利咸沙丁鱼,大蒜,小米椒橄榄油调一个汁

蒸茄子顺带又蒸了蘑菇,做了一个葱油蘑菇

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

0

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

1

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

2

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

3

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

4

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

5

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

6

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

7

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

8

2024年元旦就打算一周有一天吃素,但至今没有实施.迎来龙年,新年又可以重新开始。土耳其大饼搭配几个素菜, 一周一天素，是种生活方式。

9

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

素食日其实更需要营养均衡，精心搭配。

0

素食日其实更需要营养均衡，精心搭配。

1

素食日其实更需要营养均衡，精心搭配。

2

素食日其实更需要营养均衡，精心搭配。

3

素食日其实更需要营养均衡，精心搭配。

4

素食日其实更需要营养均衡，精心搭配。

4