春天的野菜:水前寺菜

海纳百川,取他人长高求成长;
刚自无欲,走自已道尔符正道。
知之者不如好之者;好之者不如乐之者。
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  春天的野菜:水前寺菜

  红凤菜(Gynura bicolor (Roxb. ex Willd.) DC.),菊科、菊三七属的多年生草本植物。拉丁文Gynura bicolor意思是“雌鳥的尻尾”。

  红凤菜是传统山野菜,营养丰富,在东亚一些国家(如中国和日本)常用于制作蔬菜沙拉和天妇罗等供食用;而且在中国南方的部分地区还将其作为治疗糖尿病的草药。


  紫背天葵别称红背菜、观音苋、血皮菜、水前寺菜、天青地红、红蓊菜。紫背天葵主要食用植株前端嫩茎,它含较丰富的维生素、黄酮类化合物。降压草又名紫背天葵、血皮菜、观音苋、红背菜、两色三七草、玉枇杷、叶下红等。

  中医认为,紫背天葵性平,味辛、微甘,具有活血止血、解毒消肿的功效,用于治疗痛经、血崩、咳血等疾病。所以食用紫背天葵还有一定的食疗作用。

红凤菜主要分布于印度、尼泊尔、不丹、缅甸、日本。

台湾叫红皮菜,又称木耳菜,红菜。

  苋菜原产自印度,被引入中国的时间最早可追溯至公元10世纪,现今分布于亚洲南部,中亚、东亚等地,中国各地均有栽培。経由东南亚、中国被引入日本有不同的叫法。中国:雁来红,老来少,三色苋


  日本普通叫“水前寺菜”(Suizunjina),在名古屋叫“式部草”(Shikibusou);在冲绳称“Handama”;在石川県金泽称“金时草”

(Kinjisou)等。




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