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血糖测试：“先吃蔬菜”是真的吗？

2024-03-08 13:45:11

使卵石臻于完美的，并非锤的打击，而是水的且歌且舞。

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给我悄悄话

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据说先吃蔬菜的话，血糖很难上升。

血糖测试结果

蓝色：吃150g白米饭后，吃75g沙拉的情况。
红色：吃75g沙拉后，吃150g白米饭的情况。

哦哦！血糖值被控制住了～!

“从蔬菜开始吃”是真的！

forgetmenot8 发表评论于 2024-03-09 12:28:22

回复 'baladirk' 的评论 : 谢谢来访！

forgetmenot8 发表评论于 2024-03-09 12:28:04

回复 'shine21' 的评论 : 谢谢来访！

forgetmenot8 发表评论于 2024-03-09 12:27:23

回复 '一个没有惊艳的老树' 的评论 : 谢顶！

一个没有惊艳的老树 发表评论于 2024-03-09 11:05:12

科学家！顶！

shine21 发表评论于 2024-03-09 04:49:22

nice

baladirk 发表评论于 2024-03-09 02:59:05

谢谢分享。看来血糖监测不太准确。听说美国的 CDC 已经将糖尿病的血糖 A1C 诊断标准提高了。

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