有一次拜访一个修行群体，在他们的斋堂吃了几顿饭，体会到了仪式感。
不知道是吃饭的整个过程引发的还是氛围引发的，给俺感受最深的细节就是吃完饭以后还要在空碗中倒入半碗开水，用勺把碗上沾的米粒菜屑都刮涮下来，连水一起喝掉。
以前听说过日子俭省的人会这样做，但俺从来没见过，自己也没做过。
这次这样做了两次，心里居然产生了成就感，连对自己的身份认同好象都有了变化-----每次吃完饭的一段时间里，感觉自己仿佛是个自律且高尚的人。
从那里离开后俺又回到以往的习惯中，不管吃得干净不干净了。
相应地，仪式感也没了，成就感也没了，对细节的觉察力与平静感也没了。
现在回想起来，仪式感应该不是对应什么神秘力量，而是对自己精神的整饬。
反过来，随意尽管舒适，而处于舒适模式的觉知却容易进入惰殆粗疏。
听残唐五代历史，讲到李存勖，一生兴衰成败几乎可以视为这两种状态的政治化身。
