昨天在抖音上又刷到了 刘晓庆的视频，该是年近七十的老人了吧！ 她曾是我喜欢的演员， 表演上豁得出去，演技也可圈可点， 再加上那种傲然天下舍我其谁的张扬个性，她的一举一动就多了一种国人难得一见的野性之美，如奔放的风吹过干旱的莽原，凡在炙阳下忍受的人都会禁不住心中叹一句：爽哉！
但“老而戒得”！如今她把自己活成了什么啊！ 她的面容整个被整容手术毁了，看上去就像一团凝固的胶塑，因为拉皮过度，耳朵都差不多和脸颊一样长了，仅从长度看可以比拟雕塑中佛陀的耳朵，但却一点都没有佛耳的那种优雅自然，而是毫无美感，只有说不出的怪诞， 就像在发际支棱着两把僵僵的破蒲扇， 让人看一眼就浑身做冷做寒。
人当老去，若仍能童趣盎然全然忘记衰老，是人生的一种美好的境界， 但 刻意的自欺、不顾一切地装嫩，反映的却是一种不敢正视衰老的病态心理， 而最终收获的也只能是生活对这种软弱的讽刺。
就像潮汐的潮起潮落，就像秋霜褪色了枯叶，衰老是不可避免的。人所能做的，是如何让自己的衰老尽量优雅，在老去中活出生命的充实、快乐和豁达 。
这并非遥不可及， 因为活出生命的是人的意志和思想， 生命活力的源头无关年纪。海伦·凯勒（Helen Keller）幼小的时候因为一场病变得又聋又盲，但她的人生却活得那样的蓬勃和充实，简直称得上是灵性的象征。照耀她成功的灯塔，是她的意志；将人生逆境的阴霾化于无形的，是她的乐观和豁达。
优雅的老者，不会忘记对自己身体和生活的盘点，应该有事没事就捯饬捯饬！ 从头发开始， 该上色就上色，但随着年齿老去这色调也要变浅， 对 满脸褶子的人，与染成乌鸡的发色比， 灰色更招人喜爱，如果搭配得体，皱纹也能让你拥有一份自豪。
身体力学总会迫使你放弃一些爱好， 比如网球和滑冰，就应该划归梦中的运动， 但也不必趋时刻意改变习惯，比如， 天气好的时候， 每周几次的几个miles的散步该坚持还是要坚持， 只是，在你日常的林中遛狗时，要更多一点注意脚下倒下的衰木和湿滑的岩石，“不要摔倒”是头等大事！ 但因噎废食也不必，把注意力集中在你的脚上， 胜过为担心摔倒而过分焦虑和犹豫。
友谊是让人保持龙马精神的仙丹，所以，如果精力还够，要多写点东西交知心而陌生的朋友， 每天努力多说些令朋友们高兴的真话，朋友间时不时相互捧个场、点个赞，当然也是题中应有之义，这会照亮了我们的生活，并帮助我们关注到周围的美丽。
如果激情的余烬仍在你老去的灵魂中舞动， 也无妨偶尔参与一下口水仗，火热的争论可以让人在忘情中重回青春， 但前提是要有事过了无痕的功夫。如果一场口角能燃起你一周的怒火， 那最好还是让年轻的雄鹿们来一决胜负吧。——其实停留在口头上的争论从来都无胜者， 因为不同境界、不同世界的人都各有“真理”， 所以勿生通过说教而理喻人心的妄念， 能说出你要说的话就该感恩了！换言之， 口角的意义不如一屁， 生发的怒火却可以攻心， 脑出血心脏病常由于此， 慎之，避之！
豁达的老者，在每天醒来的时候都能感到满足和感恩， 无论未来发生什么，都可以接受。 生活已经有了该有的意义，愿望清单已经清空，如果一切都在明天结束，那就这样吧！也许，把每一天都当作生命的最后一天来生活，同时不忘着眼于未来，才能让身心享受真正的安逸。
不要误会， 这并不意味着任何早日“翘辫子”的期盼，—— 那是抑郁症的特征， 为了健康的长寿， 继续定期锻炼、注意健康饮食并努力给自己的思想减压，是一天都不能少的课题。
衰老是生命的暮色，当影子拉长，星星召唤我们走向那个伟大的未知时，我们与其沮丧，与其抗拒， 与其自欺， 何如用心灵的好奇心，去探索和开垦这一片神秘的新域，兴许不知道哪一脚迈过，就把死神甩到另一边了呢！祝我们好运！！
附视频：携林彪外逃的三叉戟机长潘景寅驾是知情还是被胁迫？ // 为何没带全机组人员？// 人最无奈的是命数
