膝关节积液酸软

这次旅行后闹的，自找的。

为了这次旅行专门买了一双厚底运动鞋，头天到悉尼走了几个小时开始左膝疼，第二天走下来右膝疼，回到家10天后不疼了，上一天班，3天后再上一天班又开始疼，休了10天不疼了去上一天班，又开始疼，这次决定休一个月再说。

站起来能看到关节部位肿，有些疼，但我没吃止痛药，用点药膏，热敷，还炒了盐和花椒姜热敷，希望有点帮助，没必要看专科吧，听说这种积液在运动员中很常见。

LD说应该冷敷压力带抬高脚和休息，也许试试看。

多伦多天气多好啊，走路的好时机，而我却不能去走长路，遗憾。

希望7月中膝关节不疼了，我想去魁省半岛玩一圈呢。

昨天 Oakville place 有车展，就在健身房边，去看了看，有百来辆吧。

周末LD说去 Linsay 看车展，又到了每周末出去看车的季节了。

如果多伦多一年四季是这样的天气，该多好！

（今年5月初开始买花苗菜苗，没问题）。