跑步真是掉体重，特意努力多吃

早饭，N宝豆粥真是挺占肚子的



午饭



晚饭

加强版炸酱面，夫子大哥说我面码不够，特意把大肉块挑出来了



加餐

一盘开心果，50g 烤牛肉，一块黑巧克力，一小碗葡萄。赶快去刷牙别再吃了