早晨收到一位80后的朋友的短信，言语中万种失落感铺满字里行间，我立即意识到，中年危机！我马上回：要聊聊吗？
了解后，他没有经济问题，没有婚姻危机，原来他对自己的平淡人生不满意，他对年复一年、日复一日的平庸不甘心。
我知道这个时候的人很脆弱，很玻璃心。所以，我没有说什么，只是建议他给自己的心灵和身体放个假，去旅游，他问：去那里最好？我说：去那里都可以，跟着你的心走，只要不去人多热闹的地方就好。其实人到中年，很多人会突然感受压抑和失落，很多时候忧郁症的魔手便由此而入，中年是对青年的延伸，又是对青年的告别，这种告别不仅仅是一系列观念的变异，也是人生的最后一次精神断奶。在青年时代总是依稀存在的那种依赖瞬间倒塌，少年不知愁滋味的大无畏精神荡然无存。眼前只有摸着骨感的现实向前走，这时候你必须成为一个自立的成熟者，要有能够沉稳克制地处置各种问题的自信和能力。
还有最可怕的是有些人到中年的人失去方寸，这比青年人的轻狂、老年人的失态有更大的危害。中年人失去方寸的主要特征是忘记自己的年龄。一会儿要别人像对待青年那样关爱自己，还在妈宝的梦中不肯醒来，一会儿又要别人像对待老人那样尊敬自己，他永远活在中年之外的两端，偏偏不肯在自己的年龄里落脚。
其实若时光薄凉，读不懂你红尘缱绻，不妨淡淡释怀，忘记岁月悲伤。
我时常在想，人若不为情困，生活便多了三分清净，七分自在。一起与山水相约，风雨为伴，朝看日出暮看霞，黄昏晚灯陪说话，听风听雨叙古今，未语先笑皆浮云。心有山水，时光未央！
最好的生活，是不为别人而活，最美的感受，是愉悦自己，黄昏看落日，夜晚向星辰。
人生若要修行，便是喜欢当下的所有。或许有一颗心，懂你温柔，知你冷暖。求一份相遇，懂你悲欢；得一分诗韵，平仄岁月。
人的一辈子很短，寂寞时光很长。隔着时光水岸，常常去想岁月沧桑。或许人的一生，山不是山，水不是水，最后都是求一份心安！
若一生里，有人知你冷暖，有人陪你孤单，那是应该感恩的幸运。在岁月的清浅里，一句懂得，就是薄凉岁月里最好的温柔！
（六月的心情！）
作者简介：张允遐，中国财经出版传媒集团合作作家，【滚滚红尘美利坚】作者。该书被中国各地图书馆和美国公共图书馆收藏。
