给小辈的家书-中美差异，尊重选择与生活裁判

–美国的“尊重个体差异和个人选择”和中国的“家天下”，“生活裁判”。今天的我在美国生活的时间已经超过在中国的时间，但因为和父母，和中国的家庭关系紧密，我感觉自己是个整合体，中美一半一半吧。在“尊重个体选择”上做得越来越好。比如在诊所，给病人制定治疗计划的时候，把标准计划给出来之后，特别尊重病人的选择，有的坚决不想化疗，有的就是不想戒烟。现在我听到和我不一样的意见，就会想“让我再多听他说说，看看有什么原因”，而且从心里接受他的选择，知道人与人不一样。这样交朋友的圈子都广了，我不再要求”三观一致“，又不是天天生活在一起，一起做所有的事。好的工作伙伴，一拍即合，但是生活习惯方面也许很差，但这不影响我和他一起工作。衣品很好的闺蜜，可以一起逛街血拼，但也许她工作上躺平，和我不是一路人，无法谈职业规划。遭遇每一个和我不一样的人都是一份福气。

–”生活裁判“这个词好精确，确实会遇到一些人，在你分享的时候他/她都会即时评判，英文词”judgemental”。为什么被点评，裁判不好？过强的自我意识会影响创造力和发挥，做事的时候想着“妈妈怎么看，爸爸怎么说？”，那一定会有所顾忌，而不是淋漓尽致。很多事情在探索的初期是看不出好坏的，而且好坏都不是一成不变的。成年人的一个技能就是做选择，为自己的选择负责任。过去几年，在健身方面，我的很多选择有争议，比如减肥，用A酸，和现在用更年期激素，我已经比较习惯自己做功课，然后做选择。如何对待“裁判”的点评？裁判很多时候对我非常有帮助，因为他们的一句话可能就能提醒到我，给我一个新的视角，他们和我没有利益冲突，他们的批评可能表明：我和这个群体的区别，或者我们的出发点不同。比如今早收到一个点评：“为什么要如此封建传统的催婚催育”。我会想，我现在对孩子们婚育的期待是封建传统吗？是要把自己的感受放在孩子们的感受之上吗？我不这么觉得，但是不是我的话给别人这样的感觉了呢？这些点评都挺好的。

–所以，我想可以有一个优化的结合，对待喜欢裁判的朋友和家人，不妨在合适的时机，先沟通好，比如我们下面半小时聊天，互相分享，尽量保留意见，先让双方了解情况，然后再征求意见。

–如果亲人们对我们的选择不理解，不支持，还是要给与尊重，理智沟通。

–和长者沟通，先给与足够的情绪价值，然后再争取话语权。就是先关注对方的兴趣热点，然后及时分享自己的话题，争取共识，保持认知上的大体一致。