学习《黄帝内经》开篇

这周开始听黄帝内经，是百家讲坛翟双庆老师的版本。我想去学习理解黄帝内经始于一位素未谋面的友人。

她在河南洛阳白马寺修行，是带发居士。她当时跟我提到了她的师姐，一位开群授经解惑传道之人，她讲的经就是《黄帝内经》。

前一阵跟同事聊天，她小我一岁，原来的专业是翻译。她现在正在用业余时间学习中文，我就跟她提到了这本书，她问我经字怎么翻译，是什么意思，我随口说，经相当于bible。

后来一想虽然不是特别确切，但是《黄帝内经》对学中医的人来说地位有如圣经一样，被后世尊为“医家之宗”。

有些书要到时候才能看得懂，有些书别人可以启蒙，但是要真正的理解还需要自己经历和自己的思考。

今年的读书计划《黄帝内经》是一本，《西游记》是一本，希望能读懂。

在读一本深奥的书之前，我一般喜欢听听别人的见解。百家讲坛翟双庆老师的授课，我听进去了。

简单来说《黄帝内经》成书于西汉末年，公元前26年，最早有查的文献记载是班固的《汉书•艺之志》。

“黄帝”是托名，古人为了让书籍的信任度更高，就借用了“黄帝”之名。

“内经”的由来已经失考，根据现代人的猜测，原来应该有“外经”存在。

《黄帝内经》分《素问》和《灵枢》两部，据宋代医学家林忆解释，素为太素，质之始也，素问讲的是人的生长壮老已的本质特性；《灵枢》是唐代王冰整理书卷时起的名字，“灵”为灵验，“枢”为关键，合在一起理解为关键时很灵验。

《灵枢》取代了原来的名字《九卷》，因为《黄帝内经》一共十八卷，其中《素问》九卷。

中医在养生保健方面有着丰富的经验和神奇的疗效，法语有一词为“médicine douce " 翻译成“另类疗法”，其中就包括了中医的按摩推拿、针灸治疗。

翟双庆老师说中医和西医的结合是未来医学，我深表赞同。

人生过半，心血管开始衰退，血脉膨胀之事尽量避免，静心读书是一种养生方式，希望有同好的小伙伴们一起行动起来。



部分资料源于百家讲坛之《黄帝内经》