omeg3 和 VD3 , 真的这样有效吗？

年初体检完后, 为降低血糖a1c5.9, 医生建议服用VD3. 营养师建议很多, 我选择服用omeg3.

服了5天, 今天早起空腹饮完一大杯咖啡后, 血压测试结果126/73/53. 与相同时间相同状态相比, 高低压都降低了5个左右.