58岁能够劈叉，要比跑马拉松厉害的多得多

王苏也是我们俱乐部的老学员了。这些年我看着她从力量到柔韧性强。

我觉得有教练的好处，是她会一直观察你，盯着你，时间越长，越了解你，可以不断指出你的form的问题。我和王苏一样，都会经常听到教练点我们的名字，哈哈，因为我们在这个俱乐部时间很久了。

一个五十八岁的女性，能够做到劈叉，就这一点，就可以秒杀99.99%她的年龄租了，这个我觉得比跑个半马全马更加amazing。

大家一起来听听她的感受。