市场的节奏往往是这样：当价格一路上涨，你眼睁睁看着它创新高，懊悔自己没有买入。于是你暗暗下决心：等它回调，一定要上车！ 但真正等到价格回调了，你却又犹豫了，甚至根本不敢下手。
这不是个案，而是一种普遍的心理现象。市场的回调，不是简单的价格回落，而是对人信心的打击。
回调让你原本的决心变得不堪一击
在上涨的时候，市场是充满希望的，新闻、群聊、各路KOL都在说利好，你感受到的是乐观和兴奋。这时候你有信心去追涨，却又害怕站在高点，便想着“等回调再买”。但一旦市场真的回调，情绪就不一样了——
• 回调的过程，往往伴随着恐慌。上涨的时候你担心踏空，回调的时候你又害怕下跌继续扩大，甚至变成反转。
• 信心的崩塌比价格的回落更快。市场跌一点，媒体就开始讲风险，KOL的声音变得谨慎甚至看空，群里也不再有人高喊“飞龙在天”。你开始怀疑自己：万一这是顶部呢？万一继续跌呢？
结果就是，你在价格最高时下决心买，等到价格低了反而不敢买了。上涨时的FOMO（害怕错过）和下跌时的恐惧，形成了交易者最难突破的心理困境。
上涨带来的希望，下跌带来的恐惧
当市场上涨时，气氛是积极的，你看到的是赚钱效应，所以你愿意冒险。当市场下跌时，气氛变得悲观，你的信心开始被摧毁。即便你理性上知道这是回调，是低吸机会，但情绪却不允许你行动。
这就像是一场心理战。上涨时，你的决心很大，觉得自己会在回调时果断买入。但当真正面对下跌，你的大脑会本能地寻找“安全感”，而在市场里，安全感往往来自观望。
如何克服这个心理障碍？
1. 提前设定买入计划，并严格执行
• 不要等市场给你信号，而是提前规划好自己要在哪些价位买入。
• 你要做的不是看市场脸色，而是根据你的交易系统执行。
2. 把回调看作是“必然现象”，而非风险
• 价格永远不会直线涨，你要接受市场的波动。
• 既然你期待回调，那它出现时就该按照计划行事，而不是重新判断市场。
3. 降低仓位，分批进场
• 如果你担心买了还会继续跌，那就不要一次性买入，而是分批加仓。这样可以减少心理压力，也能提高持仓的安全感。
4. 培养市场的“逆向思维”
• 你害怕下跌，其实别人也一样。而市场就是利用这种恐惧，不断甩掉胆小的人，让有信心的人获得最大的利润。
• 你需要训练自己，在市场恐惧时敢于进场，而不是等到市场重新乐观才去追高。
真正的投资者，不会让市场的短期波动影响自己的计划。你如果总是跟着情绪走，就永远只能在市场最乐观时冲进去，在最悲观时离场，最终成为乌合之众的一员。
所以，下次再看到市场回调时，别让恐惧控制你的决策。记住你曾经的决心，执行你的计划，你会发现，这才是市场真正的赢家思维。
