晨跑

因为爱美丽去南加州比赛，我连着两天没有跑步，昨天下午回家以后，天很热，教练贴心地说，不要跑了，好好休息。

今天早上欢乐跑，爱美丽骑车然后搬砖跑。我和她一起跑出去，后面就看不到她了。

今天不知道为啥，累得要命，腿又酸又沉。完全跑不动，心率只有110. 跑完以后有点沮丧，上周跑完感觉很好，今天就好像判若两人。希望就是周末长途奔波累了。

拍一张落花飘零的照片，哈哈