手机细菌比马桶高10倍！每天狂滑恐害生病

▲手机因长时间与人体接触，容易积累细菌与病毒，其表面的细菌量甚至可能比马桶圈多。

智慧型手机如今已成为现代人生活不可或缺的一部分，许多人几乎全天候接触手机，却忽略了它可能是细菌和病毒的温床。专家指出，这些病原体可能经由接触传播，引发流感、肠胃炎等疾病，建议民众养成每日清洁手机的习惯，以降低感染风险。

据《财星》报导，专家指出，手机因长时间与人体接触，容易累积各种细菌及病毒，而且手机上的细菌还可能繁殖得越来越多。2017年一项针对高中生手机的研究显示，每部手机上可能存有超过1.7万个细菌基因拷贝，显示其生长速度极快。

美国亚利桑那大学的研究进一步指出，手机表面携带的细菌可能比马桶座圈高出10倍之多，其主要来源包括手部污垢、洗手间飞沫，以及环境中的病原体。传染病专家萨格尔（Suraj Saggar）表示，许多人在如厕时使用手机，无意中将其暴露于细菌环境，并且手机放入口袋或包包后，密闭的环境更助长细菌繁殖。

▲专家建议人们每天消毒手机。

马里兰大学圣约瑟夫医学中心感染预防主任舒马特（Kim Shumate）表示，手机表面的病原体可存活数天至数月不等，虽然人们透过手机感染疾病的机率不如直接接触感染患者这么高，但如果手部接触手机后再触碰眼、鼻、口，仍有可能导致感染。

为降低感染风险，舒马特建议民众每天使用含70%异丙醇（IPA，酒精消毒液）的湿巾擦拭手机及外壳，并搭配超细纤维布进行清洁。若使用含漂白剂的产品，则应留意其作用时间，因为有些漂白剂需停留至少3至5分钟才能有效消毒。

此外，紫外线消毒盒也是一种选择，因为紫外线可有效杀死手机上的病菌。不过，最根本的防护仍是良好的手部卫生，专家提醒，应以肥皂及温水洗手至少20秒，以有效去除病原体，降低感染风险。