美国的一项研究表明，世界上最忙最紧张的名人们，通常要比普通人的寿命高出许多。美国的心理学博土雷米曾经发现，外出工作的妇女要比家庭妇女发病率低。他进而得出结论：勤奋工作有益健康。
为什么呢？这是因为工作可排除人们孤独和忧郁感。当人们百无聊赖时，不是感到快乐而是觉得烦恼和孤单；而忙忙碌碌的人则往往是最快活的人。许多热爱事业并有成就的人，常常会觉得最快乐的时光在艰苦工作的时候。工作在人与现实生活之间架起了桥梁，使人们能与社会广泛接触，参加集体活动，得到友谊、温暖和真诚。这对身心健康有益，因而不容易患病。
enjoy every minute is very important, mind must be healthy, this is the No.1 thing.
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