今天很累，所以心情很不好

其实本来累和心情不好时没有关系的，可是每次累了我都会迁怒，其结果自然是很不愉快，自己下不来台，最后心情也很烦咯！ 每次很累的时候，我都会提醒自己的，可是一点也没用，该发的最后还是会发出来，这也是一种本能吧，把自己的压力全都释放出来，不积压在心里，造成内伤。平时人们也管这叫做任性，不过我也没办法，也不是想该就能改的。