成人闺中秘诀 (四)

很多人喜欢追求性爱技巧，讲究如何玩出花样来。也许对于35岁以下的人们是那么回事吧，反正吃饱了撑的，不玩白不玩。但对于有家有口的中年人，身体也大不如前了，技巧虽有帮助，但身体底子才是最最重要的所在。因此，美国的西洋参销量一直高居不下，不仅是茶包，更多的是原枝的，人就跟吃饭似地吃着。

但在我看了，那都是在拿寿命买乐子呢。如果不是靠好的食物补给，参这种东西只能加快新陈代谢，提前把身体耗空。当然，这些人里面，还是台湾香港人居多数，他们本来就讲究美食的。对一般的中年人来讲，男的要生猛，女的要湿润，这是理想状态吧？那么怎么才能保持这种理想状态呢？

不要再吃猪肉啦，一定要吃牛羊肉。男的要多吃才有劲，有条件的要吃活的龙虾，甲鱼，那真的管用。而女的呢？不要再懒啦，一定要多多的煲汤喝，还要加鱼翅，海参和燕窝。不要把精力都放在皮肤上，如果下面干干的，皮肤再透亮光滑又有什么用？而防止皱纹的一个妙方就是么节制房事，不要过度纵欲，不然皱纹全都写在脸上。