终于下定决心了!
自从在网上找到了“苦瓜减肥法”,我的心就开始蠢蠢欲动了。
虽然也是胖了有些日子了,一直就没太放在心上,安慰自己说“心宽”才“体胖’,说明了我幸福。
可是啊,夏天来了,眼看着这么多漂亮的衣服穿不进去,唉。。。
真是天助我也,终于被我找到了这个不用吃药,不用运动,不用节食的方法。哈哈哈哈!
每天早晚生吃两只苦瓜就能减肥!!每周掉6斤!!关键是不用运动,想吃就吃!!
太好了,今天就开始!
不说别的,苦瓜对我来说算是比较喜欢吃的蔬菜之一,应该没什么问题吧。
一口咬下去,我的娘啊!不能说马上要吐,也忍不了多一会儿了。这可不是办法。
嘿嘿,我在盲目的开始之前还是做了很多功课的呢,google了很多切身体会,早已做好准备。
看来还是照着网上写的,切成小片一点点来吧。切好了一看,整整的一大饭盒。My God!
先就着西红柿试试(因为专家说一定不能跟含糖的水果同吃)。
嗯!不错,不那么苦了,战斗了半个小时,终于吃完了一小半苦瓜和一大只西红柿,这样下去很快就会吃饱了。
哎,看来一开始我还真是轻敌了。
没办法,只好动用我打算做午餐的Tuna三明治了。(请注意,我的减肥方法可是不用控制饮食的呦!)一口三明治,一把苦瓜,终于把另一半也吃完了,这个撑啊。
又发现了一个好办法,蘸酱油吃,好,剩下的一根就这么吃完了。
PS:下午5:00的时候,吃了一碗咸鱼鸡粒豆腐饭。
PS: 今天下了好大的雨,雨过天晴之后竟然出现了好壮观的一道彩虹!太美了,应该是好兆头。