睡眠过多

这一阵子睡眠时间很长。
晚上11点左右就寝，早上9点左右起床。
长达10个小时。
虽然闹钟在6：45闹一次，在7：00再闹一次。
然而按了继续睡，毫无作用。
暗自决心一定要在被闹钟第二次闹醒时起床，
可是第二天继续按了，继续睡。
白天干不了什么事情天又黑了。
难道我的人生的一半时间要在睡眠中度过？
真不知道有什么办法可以缩短我的睡眠时间。