●居家护眼，建议以含抗老与保湿成分的眼部保养品，再搭配按摩加强保养品的吸
收与活化眼周新陈代谢。
使用眼胶或眼霜时，以无名指的指腹沾取适量，再按拍轻擦上下眼圈，自内向外或
由外向内都可。至于眼膜，纯棉材质的封存保养效果最佳，敷前或敷后可加擦眼部
美容液或眼胶加强效果。使用时，沿著下睫毛自眼头往眼尾贴，5~10分钟后，自眼
尾往眼头撕。
日式穴道指压按摩：
眼膜或眼胶（霜）之后，用无名指轻按眼周。
自眼头下方开始，依序轻轻按压眼睛下方、眼尾、眉毛下方到眉心。
电脑族眼部按摩：
用无名指轻按眉头与眼睛之间，沿著眉骨轻推到太阳穴、施力按压，反覆数次。
用无名指上下来回搓揉眼角下方，沿著鼻梁到鼻翼的两侧。
拯救下垂按摩：
用无名指以由内向外画圈圈的方式按摩下眼角、太阳穴。
用无名指以轻拍的方式按摩下眼睑。
