减肥状态和心情1

从来没有像现在这样严格控制饮食，今天是计划的第三天，准确的说其实是执行食谱第二天，因为第一天早上吃了很大杯麦片还有葡萄干。

身体减轻的速度比较平稳，大概每天一斤左右。一点也不开心，老公说难怪人减肥久了会有抑郁症，我现在的情况不是很明显么？92斤，如果是减肥前我能够看到这个体重我想我会欣喜若狂，而现在，毫无惊喜，一点兴奋的神情都难看到。

这种反差大概来自三个方面：一，我自己感觉少的重量绝对是水分这三天我除了喝水，基本没有碰过任何蔬菜和水果，和往常相比，即使少了点重，也不是少了脂肪而是水分，这不是我的初衷。

二，因为不能吃水果、蔬菜、糖类和米饭类，我真的无法开心起来，老公也说以往我只要每天吃一块巧克力也能心情好上大半天，如今这一切都远离我了。因为早餐只能吃肉和蛋，我当然不会选择啃肉，煎蛋、煮蛋五花八门总不离蛋，老公香喷喷地享用牛角包和全麦面包、清新的冰豆奶，我端着一个腥味十足的鸡蛋和一杯白水，心里嫉妒、沮丧到极点。实在吃不下去了，唯一的一个鸡蛋还会给老公塞上一口，他由此对我非常不满，谴责我从来没有给他做过这样香脆可口的鲜鸡蛋，有种想杀人的冲动。

三，每天上午，整整一个上午，我会有恶心想吐的感觉的，大家都说是正常，脂肪燃烧而没有碳水化合物的参与就会这样，而碳水化合物是大脑营养的唯一来源，现在被活生生切断了，大脑自然昏眩无力。但是很奇怪的是下午开始，我逐渐可以恢复正常状态，所以我每天晚上还是有足够的精力跳绳，给老公做晚餐，也不觉得累，更奇怪的是我每天早上醒来很早，只是上午如果累太久，有些疲惫是难免的，而且整天没有食欲。

这几天没有做事情，只是很好地了解了身体脂肪转化的复杂过程，以及各种各样的减肥原理。老公比我更上心，他会帮我查看各种食谱和热量，在我意志下降、焦躁、嘴馋的时候残酷地对待我，协助我的计划能够顺利进行。三天过去后，从明天开始，我可以吃蔬菜了，不知道我再次和蔬菜相逢会不会喜极而泣，它们本来也是我亲密的老朋友的啊，怎么能够做到不想……亲爱的水果，可能要再忍10天，而甜蜜的面包和糖果、巧克力，此生若有缘才能相会……

虽然只是短短的三天，对于一个爱好蔬菜、水果和面包的人，如果你能够尝试一下整天只吃肉和蛋的滋味，你才明白我在说什么，其实做什么都一样，它需要我具备足够的耐心和勇气。