上周，老同事相聚，邀到了十几年未见面的耀芳师傅。
师傅今年七十二岁了，但看上去只有六十岁的光景。说话声依旧是细声细气的，打扮也依旧是入时得体的，白皙的皮肤上少见皱纹，自然不显老了。那时在单位里，她吃得少是有名的，她说那是因为她十五岁时就做学徒，处处看眼色行事，每天围着桌子吃伙饭，她人小最后坐下，见人家差不多吃完了她也就立即停箸，长久而往，胃纳小了，养成少食的习惯。吃得少好啊，最近她全身体检，七十多岁的年纪了，所有指标均是正常，均是良好，医生见了都说真是难得。
而更令人啧啧称奇的是她的老母亲还健在，今年已是98岁，至今耳聪目明、思维清晰。那时师傅未搬家时，和她母亲住在一起，每逢春节我去探望，那时的老太太也有八十多岁了，瘦瘦的，矮小的身材，麻利健谈，神清气爽。那时她每天一清早就去买菜，然后把菜篮子放在身边甩手甩脚地进行晨练，一应家务都自己打理，洗衣烧饭收拾屋子，变着花样调换小菜，天天蹲在地上用抹布揩地板。一晃十多年过去了，师傅告诉我们，今年98岁高寿的她，见女儿到了，仍旧会亲自去炒个青菜香菇什么的，说女儿炒的没她弄得好吃。老邻居来约，照样玩玩小麻将，还屡屡成为赢家。老太太是虔诚的佛教信徒，晨午昏每日三次，在家中供奉的佛像前进香跪拜，这么大年纪了，照样能跪倒在团垫上一丝不苟的俯身叩首，不简单哪。那日我看一本《中国文化史教程》，内中讲到中国的礼仪文化，介绍了跪拜、顿首、稽首、作揖、叉手、额首、打千等等的行礼方式，我一时好奇兴起，便照着介绍做了起来，哎，还真有点做不下来，明显地感到自己的腰板和骨头都硬了，自叹弗如也。
男子20叫弱冠，女子20叫花信，30而立，40不惑，50知天命，60为一花甲，70岁称古稀，80岁称耋，90岁称耄，100岁称为期颐。老太太已近期颐之年，仍如此康健，得益于祖上健康长寿的遗传，得益于勤劳好动的生活方式，得益于平心静气与世无争的心态。
健康长寿的活着，多好啊。
2005.03.26.
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