排泄
凯西（Cayce)给出以下信息：
…就象清理思想中的阻碍一样清理身体。身体上有阻碍就是排泄功能差。要在身体中调节出好的排泄功能。这就是整骨疗法和水治疗法几乎成为所有身体残疾所需治疗的基本疗法的原因。（2524-5）
排泄这个词是一个广义的术语。我们通过肠道、能通过肾脏、皮肤和肺部来进行排泄。但是，如果你仔细看过一些凯西（Cayce) 的身体解读，你会发现所有这些排泄的通道都全部涵盖了。带着离奇的医学准确性和包容性，他在这个解读中解释了废物是怎样在身体中积聚的：
…每一个动作，无论是心脏的跳动或手的活动、看东西、讲话、走路或者什么活动都消耗身体中的能量，且能量留下的物质我们可以称为灰或其它我们曾称之为“渣滓”。当循环通过系统时，自然的活动是沿着血球的活动。这些渣滓被抛到通道中，不仅仅与身体内的食物所产生的废物进入消化道一样…通过肝和肺的活动带入血液循环的神经的肌肉反应将通过这些通道之一排出…通过呼吸，通过具有排泄和分泌功能肝脏的活动来排除。也就是说，分泌物是来自于系统的活动，当它们进入血液时，通过胰腺、胆管、脾的活动来排除废物，与系统中其它部分一样。如果排除通道相互协调，那么废物就会通过正常的渠道和方式排出。（480-8）
很多人终其一生不将便秘当回事，很少意识到它的严重性，以及它将会导致什么样的疾病。马克斯••伯彻•本纳（Max Bircher-Benner）医生指出：“不只是毒素会常常进入血液，还会进入黏膜，这是一种路障，细菌却可以通过。这就是杆状菌在肾脏和胆汁输送管内积聚的开始…这时就需要做重大的手术，如切除胆囊。便秘带来的麻烦无穷无尽。”4
关于便秘的治疗方法，伯彻•本纳（Bircher-Benner）医生对泻药使用持以下看法（我也赞同）。1939年他去世之后，泻药的应用不断增加。“几百万便秘患者所广泛使用的泻药的量决对不是无害的，它永远不会消除便秘本身所具有的危害：自身中毒及其不可治愈的后果。泻药使用的方便性阻碍了医生和病人采取能够进行真正治疗的猛烈措施。在这里，我们可再次引用了尼采 (Nietzsche) 的话‘看似捷径却通常对人类意味着危险！一旦享受了采用捷径带来的愉悦，人类就偏离了自身的轨道并迷失了方向！’。”5
在描述凯西（Cayce）用于治疗排泄问题的方法之前――没有一种方法属于捷径范畴，而是真正的校正――我想指出伟大的医生伯彻•本纳(Bircher-Benner) 和凯西（Cayce) 的哲学与智慧，这个通过通灵能力获得知识的简单人物，两者在哲学与智慧上的类似之处。两个人物都已去世，但他们的工作不仅还在继续，而且每天都变得更有活力，更有意义。
伯彻•本纳(Bircher-Benner) 医生在瑞典创办的用来实现他的理论的伟大的健康温泉浴如今比以前更为流行，且世界上最伟大的名人都蜂拥而至以其恢复活力6。同样，凯西（Cayce)的健康和医疗解读吸引了更多的医生，整骨疗法医师，各类治疗学家和病人来到凤凰城诊所和维吉尼亚海滩。而且我相信在解读中还埋藏着健康知识的金矿，从解读中我们仅汲取了几小块金。
4 Bricher-Benner, ThePrevention of Incurable Disease, p. 23.
5 Ibid., p. 25.
6 See Ted Burke, “Recipes for Rejuvenation,” Harper’sBazaar (March 1973), p. 154
凯西（Cayce) 是怎样应付排泄问题的呢？
在患了严重的血毒症的情况下，他推荐采取一种控制的斋戒来进行彻底的身体清理：或者三天苹果餐，或者四天葡萄餐，或者五天桔子餐，这些饮食的用法在第11章中进行了说明。
除非显示治疗或处置不当，我们通常都在这些饮食的基础上每日进行结肠冲洗，然后用蓖麻油敷袋来改善排泄并刺激胆囊、脾和消化器官。凯西（Cayce) 是一个伟大的结肠冲洗倡导者：
时常做结肠冲洗，或者科学地做一次。一次结肠冲洗胜过四次至六次灌肠。（3570-1）
结肠冲洗和灌肠这一主题将在第11章中给出描述和指导。
凯西（Cayce) 用于改善排泄和循环的各种形式的水疗法和按摩都很受欢迎：
因为水疗法和按摩是预防性的，同时也是治疗性的方法。系统的清洁要促使身体自身正常地运作，这样就可以消除毒素、充血以及会在体内成为急性问题的状况。（257-254）
凯西（Cayce) 建议多喝水来促进肾脏的排泄，每天喝6杯-8杯：
…应该以更加持续的方式摄入更多的水，尤其是肝脏和肾脏功能会更为正常，从而形成系统中废物排泄的正常方式。我们知道，系统中有很多的排泄渠道。正因为如此，每一个通道应保持在平衡状态，在这种平衡状态中，没有任何一个排泄功能负担过重，没有使肺、肾脏、肝脏、呼吸系统的负担过度，全部处于一种平等的方式中。
系统中缺少水将导致过多的通常通过消化道和肾脏排除的废物返回到毛细管循环中…（偶尔这种情况会导致）充血和身体虚弱。（257-11）
很多从凯西（Cayce) 那儿到我这里来的患者都带来了“发汗”和“烟熏”浴的指导和说明。烟雾浴就是用轻度水蒸汽洗浴方式，应用一些容易蒸发的化学元物，油或者药物。我们通常在一个通电的箱子内进行，并在第10章中给出了家庭洗浴的指导。凯西（Cayce) 经常推荐用atomidine (“原子碘”)、金缕梅或桉树和松油用于形成蒸汽。
通过皮肤进行的排泄是非常重要的，因为皮肤通常约承担肾脏二十分之一排泄任务。当皮肤的排泄得以加速时，它实际上可以做到肾脏通常所承担的身体排泄工作的十分之一。因此，通过皮肤的刺激对人类的排泄非常重要，它可辅助肾脏功能，并防止肾脏负担过重。蒸汽浴不仅对皮肤的好处，还用作吸入药物，这样，有助于通过肺部进行的排泄。
通过深呼吸的方式，很大一部分排泄是通过肺部来发生的。当你深吸一口气，特别是之后完全把它呼出来，促使滞留在肺内的空气呼出，就做到了完全的空气交换。这样做不仅可以使氧气向下达到肺的底部，还可以帮助你加速排出疲劳的最终产物二氧化碳。蛋白质废物也是通过肺部以二氧化碳的形式排泄出来。血流带走一些酸性废物，并将它们转化为气体，气体在肺部与氧气进行交换。凯西（Cayce) 非常重视深呼吸，甚至在瑜珈中结合了呼吸技巧，吸纳它并与瑜珈传统中的伸展和弯曲锻炼相结合。（见第6章和第7章）
在结束排泄这个问题之前，我们发现凯西（Cayce) 还利用食物和饮食作为治疗来解决这一问题：
我们发现这些食物对于身体内通过消化道排除的力量最有利：带叶子的蔬菜可使排泄更为顺畅，作为膳食的一部分（在早上或晚上），偶尔吃一些炖制的无花果、葡萄干、杏或者梨。所有这些都会对这方面有很大的帮助。
