云南位于中国西南部，与缅甸、老挝、越南交界。云南风光古朴优美，生物地理多态性分布。这里有终年积雪的高山、茂密苍莽的原始森林、险峻深邃的峡谷、奔腾澎湃的江河、宁静清新的高原湖泊、喀斯特岩溶地貌形成的石林、溶洞奇观……从东向西云贵高原以平均每公里6米的节律抬升着，恰似一座绿葱葱的九百里天梯。闻名于世的金沙江、怒江、澜沧江几乎并排地经这里流向远方，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐土。独特的地理环境形成了云南独特的气候条件。”一山分四季，十里不同天”，从白雪皑皑的冰川，到四季常青的热带风光，云南几乎浓缩了从南方海南岛到北方黑龙江的所有类型的自然景色。既有适应气温高达40ºC左右的植物、花卉、珍稀动物，以及热带风光，又有海拔4000米以上，北半球纬度最低却终年积雪的雪山群、冰川、冰塔、冰瀑等，一省兼有寒、温、热三带气候，实为世间罕见。得天独厚的地理环境和气候条件，使得云南动、植物种类异常丰富，享有“植物王国”、”动物王国”的美名。
彩云之南，民族荟萃。这片美丽、丰饶、神奇的地方生活着26个民族。各民族由于各自不同的自然环境和历史进程，呈现出不同的文化形态。云南人创造出无数特色鲜明、丰富多彩的民族文化，并以其独特、奇异的生活习俗和传统为中华民族文化宝库留下了形态各异、灿烂丰富的民族文化遗产。独特的地理位置和人文环境，使得云南各族群的风俗民情，受多元文化，即本土文化、中原文化、东南亚文化和西方文化的影响。每个民族的衣食住行、婚丧嫁娶都个性鲜明，每个民族的神话、史诗、歌舞、绘画都深邃悠远。悠久的历史、美丽的自然风光、璀璨的民族文化、浓郁的边疆风情，这一切绘成了一幅异彩纷呈的民族风景画，增添了云南的神秘色彩。各种民族文化与自然风光互为点缀、有机融合，形成人与自然的和谐一致，给人以“天人合一”，刚柔相济、自然纯朴的感受和意境，如傣族文化与热带雨林风光相融合，白族文化与苍山洱海风光相融合，东巴文化与雪山风光相融合，红河彝族、哈尼族文化与梯田文化、溶洞奇观相融合等，形成一道道绚丽的风景线。更难能可贵的是，在云南这块美丽、神奇的土地上生活的26个民族人民善良淳朴，彼此水乳交融，和谐相处，从未有过族群冲突。对於理性的人，云南是“人类学和社会学的博物馆”。而对于浪漫的人，云南是令人向往的“香格里拉”，地平线上永远飘荡着悠扬的牧歌。
云南，还被誉为“歌舞之乡”、“音乐的海洋” 。能歌善舞的云南人，创造了数不胜数， 异彩纷呈的音乐舞蹈艺术。云南民族民间舞蹈，数目上有数万之多。就名目来说，在百种以上，若以舞蹈种类划分，亦不少于几十种，其中大多是各历史时期的产物，源远流长，是民族传统文化的艺术瑰宝。在２6个民族中，每个民族都有自己独具特色的舞蹈，甚至一个民族中，因居住分散。各聚居区的舞蹈，也具有鲜明的地方特色和不同的类别。如彝族舞蹈最具有代表性的即可分为；阿细跳月、烟盒舞、罗作舞、打歌、花鼓舞、丝弦舞、铜鼓舞７大类。而傣族孔雀舞，象脚鼓舞，遍及云南傣族地区，但各聚居区跳法都不一样，即使同一聚居区，由于舞蹈艺人们的再创造，也形成了不同的流派特色。其它著名舞蹈還有景颇族的"目瑙纵歌"，哈尼族的扇子舞、扭鼓舞，白族“绕山林”中的霸王鞭、双飞燕，拉枯族的芦笙舞，纳西族的“哦热热”、东巴舞，藏族的中甸锅庄、德钦弦子，瑶族的铜铃舞，苗族的跳芦笙，怒族的生产舞，傈傈族的琵琶舞，布朗族的大鼓舞，基诺族的竹简舞，阿昌族的“登娥罗”，德昂族的水鼓舞，独龙族的剽牛舞，普米族的锅庄舞，蒙古族的“齐纳各早”，佤族的锣舞蹈等等。下面是几种民族舞蹈举例：
大三弦舞风行于彝族阿细、撒尼、白彝人山乡，是男女老少喜欢跳的集体娱乐舞。它以跑跳抬腿步为基本步，一群生龙活虎的小伙子，横挎着琴筒有水桶样大，琴杆有两臂多长的以牛筋做弦的大三弦，在清脆甜美的竹笛导引下，簇拥着活泼艳丽的姑娘，跳着自然晃胯跑跳步、二步三抬脚和三步两抬腿等步法，用直排、斜排、圆圈、穿花换位、错身转绕等队形，男女相配，前者动作舒缓柔韧，后者欢快有力。跳至情绪高涨时，男女齐声欢唱以此抒发对家乡、生活和大自然的衷爱之情，寄寓渴望衣食丰足的心愿。
闻名中外的傣族孔雀舞，象脚鼓舞代表傣家人的性格、心理、愿望，是傣族同胞爱美和追求光明幸福的象征。德宏傣族地区的孔雀群舞，依照传统的面貌，人人头戴金刚塔形云鬓冠，被翎纹五色去肩，套挂躯体、羽翼和长尾俱全的孔雀身形道具，用细绳将两翼和尾巴边于手臂随手掀动，展翅翔跃，旋回表演孔雀出林、飞动、亮翅、寻食、饮水、洗澡、嬉戏、翻飞腾空等习态，时疾时徐，层次清晰。领头的白尾巴孔雀由一男性表演，步履矫健,动作大起大落;随后的一群绿孔雀由女性表演舞姿婆娑，飘逸着娉婷柔情，孔雀群往返穿梭，相顾对飞或交错飞翔，动作娴熟，使舞场仿佛弥漫着孔雀湖故事中彩光艳照的色彩气氛。后面,长短各型象脚鼓、排和鍤钹为孔雀舞敲着节拍，背挎中型象脚鼓的小伙子蹬腿踢步,击鼓甩鼓,不时掀动红绿彩带编结而成并缀满圆镜绒球和孔雀翎毛的漂亮鼓衣，表演上步对鼓、退步翻鼓、交错转身旋动鼓尾等舞姿。一群男女青年跟在鼓后，按鼓点不断变换动作，悠然跳起广泛流行于傣家村褰的传统暖光舞。灵秀平稳的仪态，婀娜舒展的舞姿，飞洒着蕉圆竹林和金黄稻浪的醇香。
目瑙纵歌是景颇族的传统舞蹈仪式，节日届临，广场中央高高坚起色彩班斓的目瑙柱，柱高约２０米，两木柱之间交叉置放两把大刀，银光闪闪，象征景颇族人骁勇刚毅，所向披靡的性格和气瑰。目瑙典礼开始，笙管、大鼓、锣齐奏，一队景颇妇女盛装出场，头顶装有鸡蛋、糯米和米酒的礼物篮，顿时礼炮齐鸣，欢声雷动。来自邻县的景颇族同胞交换礼品，互敬米酒，互相祝福。在一派欢乐声中大家围成舞圈，踏着鼓点，欢响用两段竹管制作的乐器“桑比”，边歌边舞，目瑙舞由两位德高望重的老人领舞，他们头上戴着美丽的孔雀羽帽，手中挥动闪亮的景颇长刀，众人跟随其后。舞步刚建优美，队列整齐而变化有序，不时夹以歌声和“哦啦！哦啦！”的欢呼声，高亢的旋律飞荡上空，热烈欢呼震撼广场，舞到高潮时，真是山鸣谷应，气冲雲天，仪式一旦揭开，便从早到晚，从夜到晨，一连要跳两个通宵。
东巴舞是纳西族东巴（经师）在东巴教祭典上跳的古老舞蹈，流行于云南丽江、中甸、维西、永胜、宁蒗等县。东巴舞主要在下述祭典中表演：吊祭东巴死者法仪、祈求长寿法仪、超度死于不祥者灵魂并驱邪涤崇的祭风法仪、为祈求风调雨顺而祭山水之主龙王的法仪等，多由东巴集体表演。东巴舞主要有五类：神舞、动物舞、器物舞、战争舞、面具舞。东巴舞全由男子表演。种类丰富,跳法多样,有大量造型独特、难度很大的精彩特技动作，舞姿以舒展矫建，风格自成一体，有很强的艺术感染力。东巴舞保存着丰富的原始风味浓厚的古老舞种，从不同角度映照出纳西族的灿烂历史文化面貌。
谜一般的云南！梦一般的云南！
