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今天早上很好的心情.
早餐: 2 eggs + 1 tb oil + wholewheat bread + coffee == 390
最近花了不少钱shopping. 生活的积极些. 心情就好. 也有了健身的动力. 天气多少暖和了些. 不象前几天那么懒了. 昨天头痛了一天. 睡了一下午. 今天感觉好很多.
to do list: 洗衣服. 整理房间. 做卫生. 去买菜. full body skin care after shower. 2 hr study accounting. return books. milk only after 6pm. 走路4mile.
午餐: 面条汤. 雪豆/油豆腐/鸡蛋/面条=== 590
要饿之前吃饭. 现在吃的有点太快了. 健身今天还很不够.
晚餐: 炒鸡蛋+饼. 不知道多少卡. 热量肯定不少.
本来是想练做酥饼的. 觉得麻烦. 就没做.
9pm. 努力在睡觉前多做些运动. ex bf 明天就会回来了. 6/7月他就应该会搬走了. 到时候就是真正的分手了. 每次他回家去. 我都更适应了些他不在的时候. 一个人的生活虽然不容易. 但还是可以适应的. 要努力呵.
