N次减肥日记. 4/7

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今天早上很好的心情.
早餐: 2 eggs + 1 tb oil + wholewheat bread + coffee == 390

最近花了不少钱shopping. 生活的积极些. 心情就好. 也有了健身的动力. 天气多少暖和了些. 不象前几天那么懒了. 昨天头痛了一天. 睡了一下午. 今天感觉好很多.
 
to do list: 洗衣服. 整理房间. 做卫生. 去买菜. full body skin care after shower. 2 hr study accounting. return books. milk only after 6pm. 走路4mile.
 
午餐: 面条汤. 雪豆/油豆腐/鸡蛋/面条=== 590

要饿之前吃饭. 现在吃的有点太快了. 健身今天还很不够.

晚餐:  炒鸡蛋+饼.   不知道多少卡. 热量肯定不少.

本来是想练做酥饼的.  觉得麻烦. 就没做. 

9pm.   努力在睡觉前多做些运动.   ex bf 明天就会回来了.  6/7月他就应该会搬走了.  到时候就是真正的分手了. 每次他回家去.  我都更适应了些他不在的时候.  一个人的生活虽然不容易.  但还是可以适应的. 要努力呵.